Nutrisystem Porównywalne Foods

Plan Nutrisystem pomogła wielu ludziom schudnąć z programu paczkowanych pojedynczych porcji . Alternatywy dla planu Nutrisystem często kosztują mniej i zapewnić taką samą wygodę i wartość odżywczą . Podstawienia nie będą dokładne , ale częstohandel kalorii /węglowodanów na tłuszcz lub odwrotnie czyniróżnica nieistotna . Śniadanie Alternatywna

Dla jednej filiżanki serwująca śniadania Nutrisystem Nourish niskotłuszczowe granola zbóż , będziesz spożywać 160 kalorii, 2,5 g tłuszczu , 31 g węglowodanów i 4 g białka . Porównywalne alternatywą byłoby Kashi za GoLean Krunch zbóż . 1 szklanka porcja zawiera 190 kcal , 3 g tłuszczu , 37 g węglowodanów i 9 gramów białka .
Lunch Alternatywne

Nutrisystem Nourish Chicken Noodle Soup obiad porcja jest pojemnik oraz posiada 120 kcal, 2 gramy tłuszczu, 16 g węglowodanów i 10 gramów białka. Substytucji byłaby porównywalna Campbell Wybierz zbiorów Miski Potrawa z kurczaka i ryż długoziarnisty Soup . Porcja równa się 1 filiżankę i zawiera 100 kalorii, 1 gram tłuszczu , 18 gramów węglowodanów i 6 gramów białka . Imperium Kolacja Alternatywny

wołowina taco entree obiad z NutriSystem Nourish ma 220 kalorii , 7 g tłuszczu , 23 g węglowodanów i 18 g białka . Porównywalne alternatywą byłobyPołudniowa Wołowina Porady Entrée z Lean Cuisine , która zawiera 250 kalorii , 5 g tłuszczu , 36 g węglowodanów i 15 g białka .
Snack
alternatywna

Nutrisystem przekąski Nutrichocolates zawiera 150 kalorii , 6 g tłuszczu , 18 g węglowodanów i 7 gramów białka . Porównywalne zastąpienie pochodzi zdrowy wybór : .Chocolate Fudge Brownie - bez cukru , co daje 120 kalorii , 2 g tłuszczu , 21 g węglowodanów i 3 g białka