Jak mam wyjaśnić dzieciom znaczenie Sól do Ciała

? Wiele dzieci nie zajmują się przede wszystkim ich zdrowie . Jednak dzieci są szybkie, aby wybrać się na zwyczajach i obyczajach innych, zwłaszcza rodziców , dziadków i innych członków rodziny . Jeżeli , jako rodzic , boisz się, że spożycie soli , twoje dzieci mogą dorastać z tych samych problemów . Podczas kontroli soli w diecie jest niezbędna , należy również wyjaśnić swoim dzieciomważne sól rolę odgrywa w organizmie człowieka . Ten broni im informacji w celu zrównoważenia ich myślenie dotyczące soli . Rzeczy, które musisz
soli Obrazów mięs
owoców
Warzywa

Pokaż więcej instrukcji
1

Umieść odrobinę soli na czubku języka dla dzieci , aby uczyć ich o czujniku soli na ich języki .
2

wyjaśnić swoim dzieciom , jak zrównoważyćdobra ze złem . Podczas gdy zbyt dużo soli może oznaczać wiele problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca i udaru mózgu , być pewien, że rozumieją związek z solą do udaru cieplnego , skurcze mięśni i odwodnienia . Zbyt mało soli , który jest równieżelektrolit , utrudnia zdolność organizmu do prawidłowego fajne i regulowania temperatury rdzenia , według faktycznego organicznych .
3

przykładem dla swoich dzieci . Wyciąć wysoce przetworzonej żywności pakowane na rzecz świeżego mięsa , owoców i warzyw . Zrezygnować z fast food drive- through i zdecydować się na kurczaka i ziemniaki na grillu . Większość soli pochodzi z przeciążenia fast food i żywności wysoko przetworzonej , a ich ograniczenie wyznacza wielki przykład i także ustawia swoje dzieci do dobrych nawyków dorosłych żywieniowych . Imperium