Uzupełnienie Fakty

Fish Oil Olej z ryb jest powszechnie traktowana jako suplement diety w postaci gelcap , podobny do witamin . Olej z ryb jest uważana mają wiele korzyści dla zdrowia wynikających ze zdrowych tłuszczów , które zawiera. Celem

suplementów oleju rybnego są bogate w kwas tłuszczowy omega-3 , co jestistotne , żetłuszcz w diecie organizm nie może produkować na własną rękę. Omega - 3 w diecie brakuje wielu ludzi .
Zdrowia Serca

Olej z ryb wykazano, aby obniżyć poziom cholesterolu LDL lub " złego cholesterolu " we krwi i jest związana ze zmniejszeniem ryzyka chorób serca .

mięśni i stawów

wysoki poziom omega-3 kwasów tłuszczowych może zmniejszyć zapalenie stawów i odzyskiwania czasu po wysiłku i pomaga utrzymać więzadeł i ścięgien .
Wygląd

suplementów oleju rybnego może pomóc utrzymać skórę przed wysychaniem i utrzymać włosy patrząc lśniące i zdrowe .


innych świadczeń

Zgodnie z Mayo Clinic , olej z ryb może pomóc zmniejszyć wpływ astmy, zapalenia stawów , depresja i wysokie ciśnienie krwi .


Następny artykuł:

Poprzedni artykuł: