Lista witamin i Co one wykorzystywane na

Witaminy są ważnym elementem ludzkiego ciała . Te związki organiczne zapewnienia prawidłowego uregulowania codziennych funkcji organizmu , które są niezbędne do przetrwania . Każdy z wielu znanych witaminy zapewnia kilka korzyści i jest wykorzystywane do różnych zadań w organizmie. Witamina

Witamina A jestrozpuszczalna w tłuszczach witaminy odpowiedzialne za wzrost i zdrowie kości i zębów . Ponadto , pomaga zapewnić jasne i gładką skórę .
Witamina B12

Witamina B12 jestwitamina rozpuszczalna w wodzie , która ma bezpośredni wpływ na rozwój i wzrost czerwonych krwinek komórki . Przyczynia się również do syntezy DNA , podnosi białych krwinek i pomocy w rozwoju. Imperium Witamina C

rozpuszczalna w wodzie witamina C jest niezbędna do setek funkcji metabolicznych w ciele. To pomaga w rozwoju tkanek , reguluje czerwonych krwinek , utrzymuje tkankę łączną i napraw gruczoły .
Witamina E

Witamina E jest rozpuszczalna w tłuszczach i działa jako przeciwutleniacz . Odpycha to niechciane komórki i pomaga ułatwić funkcjonowanie mięśni .
Witamina K

Witamina K jestrozpuszczalna w tłuszczach witaminy stosowane w celu zwiększenia gęstości kości , zapobieganiu niektórym rodzajom raka i pomoc w funkcji trzustki . Imperium