Jak rozpoznać objawy witaminy B- 12 Niedobór

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy , jak bardzo ważne każdej witaminy i minerały jest do różnych funkcji w organizmie człowieka . Brak nawet jednej witaminy w odpowiedniej ilości mogą siać spustoszenie w wielu systemów i funkcji ciała . Niedobór witaminy B- 12 jest jednym z nich. Dowiedz się, jak zidentyfikować objawy niedoboru witaminy B- 12 może pomóc w zapobieganiu powikłań, takich jak niedokrwistość , problemy żołądkowe , nieodwracalnego uszkodzenia nerwu i zastoinowej niewydolności serca . Witamina B - 12 jest niezbędny do produkcji czerwonych krwinek i prawidłowych funkcji układu nerwowego. Niedobór witaminy B- 12 będzie miała wpływ na krew , a we wczesnych etapach ,żołądek . Rzeczy, które musisz Katowice witaminowe

Pokaż więcej instrukcji
1

zwrócić uwagę na wszelkie oznak słabości w organizmie , zwłaszcza rąk i nóg . Słabość ta może być łagodne lub ciężkie . Nie towarzyszy ból mięśni , jak to zwykle po wysiłku fizycznym , aleuczucie , że wpływa letargu koordynację i siłę .
2

Uważaj na ból jamy ustnej lub języka. Spójrz wewnątrz jamy ustnej dla znaków bladych lub krwawienie z dziąseł . Usta mogą być blada . To jestoznaką anemii , jeden z głównych objawów niedoboru witaminy B- 12 .
3

Spójrz na skórę . Czy jestżółtawy kolor ? Co z gałek ocznych ? Jest takżeobjawem zapalenia wątroby , ale brak czerwonych krwinek , która powoduje anemię również tworzy to wpłynąć .
4

Doświadczanie duszność lub trudności w utrzymaniu równowagi jest równieżwskazanie, że coś jest nie tak .
5

Uważaj na odcinkach zmniejszonej koncentracji i funkcji pamięci . Niedobór witaminy B- 12 może również powodować depresję , aw niektórych przypadkach , otępienie . Imperium