Idealna waga dla wieku

Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób , Twój idealny ciężar ciała opiera się na wskaźniku masy BMI , lub ciała, a nie ich wagi. BMI jest zwykle obliczana za pomocą wagi i swój wzrost , ale inny czynnik - wiek - odgrywa również dużą rolę w znalezieniu idealnego BMI i wagę . Obliczanie BMI

Aby określić wskaźnik BMI , zgodnie z National Institutes of Health , wziąć swoją wagę w funtach i pomnożyć przez 703 . Następnie należy podzielić sumę można dostać przez wzrost w calach . Na przykład , jeśli wzrost jest 5 stóp 2 cale , można podzielić przez 62 . Podziel nową postać przez wzrost w calach ponownie obliczyć swoje BMI .
Kliparty dla Dorosłych

Według West Virginia Stowarzyszenie Dietetyczne , idealnego BMI dla większości dorosłych w 20 do 25 . Centrum Kontroli i Prewencji Chorób uważają osoby z BMI poniżej 18,5 jest niedowaga . Dorośli z BMI powyżej 25 są uważane za nadwagę . BMI powyżej 30 uważa się za otyłych. Średnio kobiety mają wyższe BMIs niż mężczyzn , ze względu na wyższe zdrowego tłuszczu . Imperium Dzieci

Ponieważdziecko lub nastolatka wysokość i masa waha jak rosną ,CDC używa innego modelu , aby dowiedzieć , czydziecko lub nastolatek jest nad lub niedowagę . Chociażformuła BMI jest nadal używany , dziecka idealna waga jest zorientowali na podstawie typowego wzrostu i wagi rówieśników w jej wieku , przy użyciu standardowego wykresu wzrostu. Poniżej 5. percentyla ma niedowagę ; powyżej 85. percentyla ma nadwagę .
Starszych

Chociaż BMI oblicza się w ten sam sposób, wpodeszłym wieku , dane są zwykle wyższe BMI u osób starszych , zgodnie z CDC . Jak wiek , utratę komórek mięśniowych , co powoduje większą zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie . W związku z tym , że Narodowy Instytut Zdrowia mówią, że to lepiej dla osoby powyżej 65 lat , aby mieć nieco wyższy BMI niż normalnego dorosłego , od 25 do 27 . Imperium