Jak szybko pozbyć się Cankles

Cankles jest slang dla kombinacji łydki i kostki . Cankles wyniki , gdy otyłość u kobiet powodujełydki ikostki , aby stopić razem bez wyraźnego rozróżnienia , gdzie zaczyna ikończy się jeden inny . Wiele kobiet chce się pozbyć cankles , ponieważ czują , że nie wygląda to dobrze , gdy nosić spódnice lub spodnie . Oto kilka sposobów , aby spróbować dla tych, którzy chcą się pozbyć cankles . Instrukcja
1

wykonać ćwiczenia , aby pozbyć się cankles . Od cankles są spowodowane przez tłuszcz złożony w tym obszarze , ćwiczeń kardio powinno wyeliminować cankles . Staram się robić ćwiczeń 3 razy w tygodniu przez co najmniej 30 minut na każdym treningu .
2

Pobierz cankle operacji redukcji. Chirurdzy plastyczni mogą teraz możenacięcie w kostkę i usunąć tłuszcz jak liposukcja . Procedura ta może spowodować kilka tysięcy dolarów .
3

Pozbądź cankles poprzez poprawę krążenia krwi . Słabe krążenie krwi powoduje twoje cankles się nabrzmiałe a tym samym , że wygląda gorzej.
4

Użyj bez recepty w leczeniu cankles . Cankles są czasami spowodowane zatrzymaniem wody w okolicy. Stosować specjalne kremy do zmniejszenia retencji wody . Imperium