Jak wiedzieć, ile Weight Watchers dostaniesz punktów

Weight Watchers jestwielki program odchudzania z sprawdzonych wyników . W Weight Watchers jesteś przypisany szereg punktów , które można jeść codziennie . Ważne jest, aby wiedzieć, ile punktów Weight Watchers masz w celu prawidłowego śledzenia Weight Watchers . Dowiedz się, jak wiedzieć, ile punktów Weight Watchers można dostać szybko i łatwo . Rzeczy, które musisz Łódź wagi Erotyczne Obrazów poziomu aktywności
wiek

Pokaż więcej instrukcji
1

płeć wiedzieć ile Weight Watchers punkty Ci getthe pierwszy krok do poznania , ile punktów Weight Watchers masz jest określić punkt wyjścia w zależności od sex.Women = start z Weight Watchers pointsMen 2 = start z 8 Weight Watchers pointsNursing kobiet = start z 12 Weight Watchers punkty
Tanie 2

Wiek wiedzieć, ile punktów Weight Watchers getthe kolejny krok , aby wiedzieć, ile punktów Weight Watchers można dostać to , aby dodać punkty w oparciu o age.17 - 26 lat = Dodaj 4 Weight Watchers punktów27 - 37 = Dodaj 3 Weight Watchers punktów38 - 47 = Dodaj 2 Weight Watchers punktów48 - 57 = Dodaj 1 Weight Watchers punktów57 i starsze = Dodaj 0 Weight Watchers punkty
3

poziomu aktywności wiedzieć jak wiele punktów Weight Watchers getthe kolejny sposób , aby wiedzieć , ile punktów Weight Watchers można dostać to , aby dodać punkty na podstawie aktywności level.Not aktywny = 0 Waga Obserwowane pointsMildly aktywny = 2 Waga Obserwowane pointsModerately aktywny = 4 Waga Obserwowane pointsVery aktywny = 6 Waga punkty obserwatorów
4

waga wiedzieć, ile punktów Weight Watchers getthe następną rzeczą, trzeba dodać to Twoja waga . Weź dwa pierwsze numery w swojej wadze i dodać je do tego, co masz do tej pory , aby wiedzieć, ile Weight Watchers punktów get.Ex. Waga = 180 kg = Dodaj 18 punktów
5

Wysokość wiedzieć, ile punktów Weight Watchers getthe ostatnią rzeczą wiedzieć, ile punktów Weight Watchers masz jest do regulacji w oparciu o height.Under 5 ft. = 0 Weight Watchers punkty5 m do 5 stóp 9 cali = 1 Weight Watchers punkty5 stóp 9 cali i powyżej = 2 punkty Weight Watchers Imperium