Weight Watchers fakty

Przez ponad 40 lat , Weight Watchers jest synonimem diety i odchudzania . Prawdopodobnie znasz kogoś, kto był na Weight Watchers w takim czy innym czasie , lub przynajmniej widział reklam lub ogłoszeń w programie . W stale zmieniającym się rynku , gdzieobok diety cud dieta zawsze wydaje się być tuż za rogiem , jak na Weight Watchers nadal rosnąć i rozwijać się ? Historia

Jean Nidetch Weight Watchers założył prosto i ekologicznie w swoim domu w Queens . Powrót w 1961 roku , dość i sfrustrowany jo- jo , Nidetch dotarła do grupy otyłych przyjaciół . Razem udali się na diecie , spotkania raz w tygodniu , aby omówić swoje triumfy i zmagania . Grupa była udana i szybko rósł w liczbach, a w 1961 roku Jean włączone jej pomysł na biznes o nazwie Weight Watchers . Ona opracowała program zestaw jedzenia i zatrudnił liderów do prowadzenia spotkań , aby pomóc diecie uda .
Filozofia

Waga Obserwowane uważa, że ​​dieta jest tylko jednym elementem wiodącymdobrze zrównoważone , zdrowe życie . Ponadto do uzasadnionych wyborów żywności , zachęcają zdrowie emocjonalne i ćwiczenia przez ich programu . Spotkania koncentrują się na odpowiedzialności, wsparcia grupowego i świętowania sukcesu . Imperium Program

Chociażprojekt programu Weight Watchers zmienił przez lata ,głównym ostrości jest wciąż ten sam : odżywcze . Plan ma na celu śledzić codzienne jedzenie , i przydziela Ci określoną kwotę można konsumować . Obecny program koncentruje się na "punkty ", które są przypisane do określonych wartości żywności . Liczba punktów, które są dopuszczone na dzień , zależy od aktualnej masy i cele , które chcesz osiągnąć . Łódź

planu nie wymaga jeść paczkowanych lub Weight Watchers markowych produktów spożywczych . Mimo to, że mają wybór produktów, takich jak przekąski, koktajle i mrożonych , jak również przystawki książek kucharskich i narzędzi pomiarowych przeznaczonych do pracy w połączeniu z programem , jeśli zdecydujemy .
Osobiście Online

możesz dołączyć Weight Watchers przez : .

- Zarejestrowanie się w centrum Weight Watchers , gdzie można ważyć co tydzień przed uczestniczy swoje spotkanie prowadzone przez lidera

- Zapisanie się do udziału w programie w domu on-line , z możliwością śledzenia codziennej diety i postępu poprzez interaktywną stronę internetową Weight Watchers .
Koszt

września 2009 , ceny są następujące:

Tradycyjne spotkania : zarejestruj się online lub w ośrodku dla miesięcznego przejściu na $ 39.95/month ( obejmuje subskrypcję Weight Watchers eTools , interaktywny zasobów internetowych

online . Program : . zarejestrować się na 46,90 dolarów za pierwszy miesiąc , $ 16.95/each dodatkowy miesiąc

Uwaga Weight Watchers cennik zmiany od czasu do czasu w oparciu o promocje i specjalne
<. br>