Jak zapobiec Ograniczenie wzrostu wewnątrzmacicznego

Ograniczenie wzrostu wewnątrzmacicznego ( IUGR) jest stanem , w którychwzrost i waga dziecka nienarodzonego jest niższa od normalnej stawki oczekiwana w określonym etapie ciąży . Płód doświadcza tego warunku zazwyczaj waży mniej niż 90% w porównaniu do normalnych płodów w tym samym wieku ciążowym . Są one bardziej narażone na problemy zdrowotne podczas tygodni jest wewnątrz macicy , a nawet po urodzeniu. Kiedy rodzą się , pojawiają się one cienkie z bladym , suchość skóry i charakteryzuje się jako małe dla wieku ciąży ( SGA ) . Kobiety z nieprawidłowym odżywianiem , które są do palenia i nadużywania substancji ( narkotyki i alkohol ) w czasie ciąży , co ich dzieci są podatne na wewnątrzmacicznego ograniczenia wzrostu lub płodu . Inne czynniki , które mogą powodować IUGR m.in. w ciąży matki z wysokim ciśnieniem krwi , stres, choroby serca i nerek , anemii u matki , zmniejszenie przepływu krwi w macicy i łożyska, i cukrzycy . Ciąż mnogich ( bliźnięta lub trojaczki ) i aberracje chromosomowe mogą również predysponować płodu ograniczenie wzrostu. Instrukcja
1

regularnie Czy Twoje prenatalnych badań kontrolnych . Twoja wizyta u lekarza odgrywa istotną rolę , jeśli chodzi o dobrą opiekę swojego nienarodzonego dziecka . To pomoże zaktualizować wzrost i rozwój dziecka . A jeśli są problemy występujące wczesne zarządzania może być bardzo pomocne w zapobieganiu dalszych komplikacji .
2

Poproś lekarza , by zasięgnąć porad na temat sposobu , aby utrzymać dziecko zdrowe przez cały okres ciąży , a upewnij się, aby śledzić każdą instrukcję otrzymaną .
3

Obserwuj ruch dziecka stale . Monitorowanie kopnięcia i ruchy dziecka w łonie matki jest ważne w wykrywaniu prawidłowy rozwój dziecka . Ruchy płodu odbywają się zwykle w ciągu 16 do 20 tygodnia ciąży . Jeśli Twoje dziecko porusza wiele , zazwyczaj jest towskazanie, że on /ona jest zdrowy . Ale jeśli dziecko rzadko porusza się lub nie porusza się w ogóle , należy skontaktować się z lekarzem - może to wskazywać na istniejący problem, który musi być zarządzane bezpośrednio
4

Dbaj o swoje ciało przez . zdrowe jedzenie . Przyrost masy ciała płodu i wzrost w dużej mierze zależy od matki " stan odżywienia . Jedz poprzez spożywanie zdrowej żywności i po zalecanej ilości kalorii potrzebnych dla kobiet w ciąży .
5

Dużo leżenia w łóżku . Kobiety w ciąży powinny starać się, aby 8 godzin snu każdej nocy , wraz z godzinę lub dwie drzemki w każde popołudnie . Odpoczynku dużo jest korzystne dla poprawy krążenia płodu i pomaga w promowaniu zdrowego wzrostu i rozwoju .
6

Spróbuj odpocząć i obejrzeć ciśnienie krwi . Unikać wykonywania forsownych ćwiczeń , gdy jesteś w ciąży . Trzymaj się stresu do zdrowego ciśnienia krwi i ogólnego stanu zdrowia - zdrowie Twojego dziecka będzie korzystać dużo z niego
7

Należy unikać picia alkoholu , palenie tytoniu i zażywanie narkotyków w czasie ciąży . . Wszystkie z nich są uważane za wysokie ryzyko zahamowania normalnego wzrostu i rozwoju płodu . Starają się poprawić swój styl życia w imię zdrowia dziecka.
8

Ćwicz sposób na posiadanie zdrowego dziecka . Nieobciążające ćwiczenia aerobowe , takie jak pływanie, jazda na rowerze stacjonarnym i chodzeniem, sprzężone z rytmicznym oddechem , są korzystne dla kobiet w ciąży . Przyczyni się to do poprawy krążenia i może pomóc złagodzić dolegliwości w czasie ciąży . Przed planowaniem programu ćwiczeń , należy najpierw skonsultować się z lekarzem . Lekarz pomoże Ci zdecydować, odpowiednie ćwiczenia, które będzie najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka . Imperium