Jak rozpoznać, czy jesteś w depresji

Jest różnica między byciem smutne i jest klinicznie depresji . Oto kilka pomysłów , aby sprawdzić, czy masz depresję . Rzeczy, które musisz Komputer

Pokaż więcej instrukcji
1

Jest różnica między byciem smutnym i klinicznej depresji . Termin smutne dotyczy konkretnych sytuacji , w których można było oczekiwać , że czujesz się smutna . Na przykład , ktoś umiera , argument z partnerem itp.
2

Z drugiej strony , depresja może być doświadczenie bez określonego stresora . Może również pochodzić od stresora , ale uczucia skrajnego smutku kontynuować długo po tym, co można by uznać za oczekiwane . Na przykład , to jest normalne , aby czuć się smutna po ktoś umiera . . Jeśli po 9 miesiącach , nie jesteś w stanie wstać rano , często płaczą , itp , to można by uznać za depresja
3

Oto objawy depresji klinicznej : Trwałe uczucia sadnessPersistent uczucia anxietyFeelings z " odrętwienia " do uczuć lub moodChange w sen ( zbyt dużo lub zbyt mało , lub trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu ) Zmiana apetytu ( mniej lub więcej o appetiteLoss przyjemności i zainteresowanie działaniami raz cieszył , tym sexRestlessness , irritabilityDifficulty koncentracją, pobyt na zadania lub kończąctaskDifficulty dokonywania decisionDifficulty z memoryFatigue lub utraty energyFeeling winy , beznadziejnej lub worthlessThoughts samobójstwa lub śmierci
4

Jeśli występują 3 lub więcej z powyższych od ponad miesiąca do 3 miesięcy, to należy pamiętać, że można szukać profesjonalnej pomocy dla ocen.
5

Jeśli nadal nie ma pewności , poniżej są strony internetowe , które oferują darmowe online pokazy depresji.
6

Depresja może być traktowane z lekami i /lub therapy.Set się na spotkanie z psychiatrą dla leków lub z terapeutą ds. doradztwa lub terapii .
7

terapia online może być również pomocne . Idź do www.onlinetherapyclinic.net uzyskać więcej informacji. Imperium