Jak Zebrane Śmierć

Śmierć jestnaturalną częścią cyklu życia , i wszyscy musimy pogodzić się z tym. Przyjmowanienieuniknione nie musi być trudne, jeśli dostosowanie perspektywy. Instrukcja
1

Zebrane śmierć jest otwarty na uczucie narażone . Ludzie mają fałszywe postrzeganie , jak powinni reagować na śmierć . Nie jest konieczne , aby być silnym i stoicki .
2

Grieve prawidłowo , przechodząc przez cały proces . Zaakceptować śmierć , pozwalając sobie odpowiednią ilość żałoby i czas do czynienia z wielu uczuć wystąpić .
3

złość . Jest to część procesu żałoby , i musisz przejść przez to , aby można było zaakceptować śmierć . Nawet jeśli masz do czynienia z myślą o własnej śmierci , to jest w porządku gniewać . Musisz ominąć tego etapu , aby zaakceptować śmierć .
4

Porozmawiaj o śmierci z najbliższymi . Nie da się zażegnać śmierci poprzez unikanie tematu . Bądź otwarty i szczery , a ci, blisko was wie, jak chcesz , aby Twoja śmierć obsługiwane . Otwórz dialog i niech ludzie wiedzą , że to jest w porządku , aby omówić ten drażliwy temat .
5

Zamieść swoje uczucia na temat śmierci . Czy to jestśmierć bliskiej ci lub swoimi uczuciami o własnej śmierci , dostać swoje myśli w dół . Bezpłatne zapisu każda myśl , która przychodzi do głowy . Medytować na wynikach . Imperium