Jak uniknąć Bug Catching żołądka z mojego Przedszkolak

Niestety , dzieci chorują . To jestfaktem , ale to nie oznacza, że ​​musisz zachorować także. Jeśli twój przedszkolak dostaje błąd żołądka , być aktywne . Ponieważ wiesz, żeżołądek jest zwykle błąd zaraźliwa , trzeba podjąć środki zapobiegawcze , aby zapewnić , że nie go złapać . Instrukcje
1

po dotknięciu dziecku umyć ręce. Używaj mydła i ciepłej wody i natrzeć ręce pod bieżącą wodą przez 20 sekund lub więcej . Nie zapomnij , aby uzyskać grzbiety dłoni , nadgarstków i pod paznokciami . Użyj czysty ręcznik , aby wysuszyć ręce .
2

Jedz prawidłowo i wziąć witaminy , aby zwiększyć odporność organizmu. Niektóre witaminy mogą pomóc podnieść odporność i pomagają zwalczać wirusy , takie jak witamina C, beta-karoten i cynk . Wystarczy wziąć co najmniej 200 mg witaminy C dziennie kapsułek i staram się jeść żywności, które zawierają witaminę C , takie jak pomarańcze i czerwona papryka . Sok pomarańczowy jest również dobrym źródłem witaminy C, beta żywności karoten Dodaj do swojej diety , takie jak słodkie ziemniaki i marchew . Możesz też kupić suplementów cynku do odwrócenia choroby.
3

Unikaj dzielenia się coś z chorym dzieckiem w wieku przedszkolnym . Można zostać skażone bakteriami Twojego dziecka . Nigdy nie należy używać tego samego widelca lub łyżki jako swojego dziecka lub pić z szkła dziecka. Nie zapomnij, aby korzystać z własnych ręczników i myjki .