Jak obliczyć potrzeby kaloryczna pediatryczne

kalorii jestźle słowo . Dietetyków zobaczyć go jako coś strasznego . Niedowagą ludzie wzdychają i nie można dostać tyle kalorii . Masa ludzi świadomych , że kalorie z przerażenia . Kalorii jest faktyczniejednostka energii . Jeden kalorii jestilość ciepła, które trwa 1 g wody wzrośnie 1 stopień Celsjusza. Kalorie są używane do pomiaru ilości żywności i ludzie biorą w spalić . Zdrowych dzieci z ich metabolizmu mają różne kaloryczny i wymagania żywieniowe niż dorośli . Sam kalorii nie powinna byćkryterium odżywiania , ale treść raczej odżywcze powinny byćgłównym motywatorem i przypomnienie . Instrukcja
1

Oblicz potrzeb malucha , od jednego do trzech lat , przez pomnożenie 95 kalorii razy liczbę kilogramówdziecko waży . Jeden kg 2.2 lb więcmaluch wadze 11 kg - lub 24,2 funtów - powinny spożywać 1045 kalorii dziennie
2

Oblicz przedszkolaków - . W wieku czterech i pięciu -same jak małe dzieci . To byłoby 95 kalorii na każdy kilogram lub 2,2 lb wagi .
3

Przerwa dzieci szkolnych aż do młodszych i starszych dzieci , z młodszych dzieci należących dosześciu do dziewięciu Zakres lat i starsze dzieci od dziewięciu do 12 -letniego zakresie .
4

Oblicz młodszych uczniów w 95 kalorii na każdy kilogram lub 2,2 lb wagi i starszych dzieci w wieku szkolnym na 35 kalorii za kilogram lub 2,2 lb wagi . Na przykład ,11 -latek , który waży 100 funtów - lub 45,45 kg - wymaga 1590 kalorii dziennie
5

obawiać się nie tylko na temat kalorii , ale o kwoty . aktywności fizycznej i co żywnościdziecko zużywa . 800 kalorii jeść słodycze o wartości nie dodawać białka , błonnika i witamin do diety dziecka , ale może mieścić się w kaloryczne potrzeb . Imperium