Przy użyciu metody Kalendarz ustalić dni płodne

metoda kalendarz, zwany także metodą rytmu , jestsposobem na pary do wykresu czas w cyklu kobiety , kiedy jest najbardziej prawdopodobne, aby zajść w ciążę . Ta metoda działa również dla kobiet, które nie tolerują dobrze antykoncepcji hormonalnej lub którzy zdecydują się zdecydować się na bardziej naturalnych środków zapobiegania ciąży . Jest to takżeprzydatne narzędzie dla par, które próbują zajść w ciążę , ponieważ pomaga zidentyfikować kobiety dni płodne . Pomiaru cyklu

Ta metoda jest najbardziej dokładna , kiedy to zrobić w ciągu co najmniej sześciu do 12 miesięcy. Im mniej miesięcy nagrane ,mniej dokładne wyniki ; Jednak kobiety, które mają bardzo regularne cykle mogą być w miarę pewni ich żyznej czasu w ciągu dwóch do trzech miesięcy . Aby zmierzyć się z cyklu , zaznaczyć datę rozpoczęciu okresu , jak pierwszego dnia. Po otrzymaniu kolejnego okresu , zaznaczyć pierwszy dzień , jeszcze raz , tak jak pierwszego dnia. Liczba dni, w latach , aby dowiedzieć się , jak długo twój cykl był . Powtarzać co miesiąc .
Obliczanie Owulacja

Kiedy już od sześciu do 12 miesięcy od cyklu zapisanych danych , można teraz korzystać z tych numerów , aby przewidzieć swoje najbardziej płodne razy. Spisać numery , które korelują ze swoimi najdłuższych i najkrótszych cykli . Odejmij 18 od długość najkrótszego cyklu . Liczba ta stanowi pierwszy dzień swojej żyznej czasu . Odejmij 11 od długość najdłuższego cyklu , a to oznacza ostatni dzień swojej żyznej czasu . Na przykład, jeśli Twój najkrótszy cykl wyniósł 26 dni długie, a najdłuższy cykl wynosił 29 dniowe , Twój okres płodny będzie od około 8 do 18 dni .

Zalety i wady

Metoda ta ma zarówno swoje zalety i wady . Za darmo dla kobiet, które nie mogą sobie pozwolić na inne metody kontroli urodzeń . Wiąże się to bez recepty , a także nie ma związane z nią koszty . Może być stosowana dodatkowo do metod planowanie rodziny ty już stara i kobiet z regularnych cykli , może być bardzo precyzyjne. Wady są takie, że to nie jest tak skuteczny jak hormonalnej antykoncepcji , czyli 99,9 procent skuteczne , gdy podjęte prawidłowo . W odróżnieniu od innych form kontroli urodzeń, sposób ten wymaga metodę awaryjnego, jak prezerwatywy , podczas płodnych czasu w celu zapobiegania ciąży . Kobiece cykli można również zmienić w każdej chwili z wielu powodów , więc ta metoda jest używane jako szacunkową , a nieabsolutna . Imperium