Zaburzenia okołomenopauzalnym trawienne

Istnieje wiele różnych rodzajów zaburzeń trawiennych , które mogą mieć wpływ na kobiety w okresie okołomenopauzalnym . Niektóre z nich mogą zawierać zaparcia, biegunka , wzdęcia, niestrawność , trudności w połykaniu . Ponadto , niektóre kobiety mogą doświadczyć więcej zgaga , zespół jelita drażliwego , GERD i gardłowo-krtaniowym refluks . Niższy poziom estrogenów podczas menopauzy może prowadzić do jelit i problemów trawiennych. Ponieważ zmiany te hormonalne , może powodować naprężenia w korpusie . , Które z kolei wpływa na układ trawienny . Wzdęcia , biegunki i zaparcia

Wzdęcia jestczęstym problemem pokarmowego w okresie okołomenopauzalnym . Bo tam jestprzesunięcie w kierunku gromadzenia tłuszczu hormonów , które są kortyzolu i insuliny , aodejście od tłuszczu hormonów , takich jak estrogen mobilizacji , twoje ciało może zacząć gromadzić grubsze brzuch . Możesz czuć się nadęty od czasu do czasu .

Biegunka i zaparcia mogą być spowodowane zmianami poziomu progesteronu i estrogenów w organizmie . Podczas gdy progesteron spowalnia ruch pokarmu przez jelita , estrogen przyspiesza proces . Te dwie konkurujące hormony mogą siać spustoszenie w przewodzie pokarmowym .
Zespół jelita drażliwego

Często kobiety przeżywają okołomenopauzalnym mogą wystąpić objawy zespołu jelita drażliwego lub IBS . Są różne typy IBS , jednym z objawów biegunki . Druga ma objawy zaparcia. Skuteczne leczenie typu IBS, zaparcia , który zawieraprodukt o nazwie Zelnorm . To wydaje się byćdobrym lekarstwem na łagodzeniu objawów IBS dla wielu chorych. Skonsultować się z lekarzem , aby ustalić, czy jest to właściwy lek dla Ciebie . Imperium refluks i zgaga

Innym pokarmowego zdenerwowany, że może wystąpić w okresie okołomenopauzalnym jest GERD i refluks żołądkowo -przełykowy . Występuje wtedy, gdydolna część przełyku mięśnia zwieracza nie wyłącza odpowiednio , zawartość żołądka płynąć z powrotem do przełyku. Typowe objawy to są zgaga i zarzucanie treści żołądkowej , w którym można poczućsię kwas wraca do gardła . Nie wszystkie kobiety w okresie okołomenopauzalnym mogą wystąpić GERD w ten sam sposób i mogą skarżyć się na ból w klatce piersiowej , chrypka na początku dnia, lub trudności w przełykaniu . Nie mogą być również ucisk w gardle z suchym kaszlem i faul oddechu .
LPR w okresie okołomenopauzalnym

Dodatkowo, niektóre kobiety, które idą przez okołomenopauzalnym mogą rozwijać LPR . Według Centrum Scripps w San Diego na głos i zaburzenia połykania , " Larynogopharyngeal refluks lub LPR polega na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku i aż do gardła .Różnica między GERD i LPR jest to, że większość pacjentów z LPR nie doświadczają zgaga, żołądek bóle lub ból po jedzeniu .

Zdecydowana większość pacjentów będzie LPR nie mają przełyku lub zgaga . zwykle nie skarżą się na ból żołądka lub ból związany z posiłkami , które jest typowe dla choroby refluksowej . "

Niektóre z objawów dla LPR są chrypka, zbyt dużo śluzu w gardle , przewlekłe chrząkanie i podrażnienie, przewlekły kaszel i zgaga, i przebudzenia w nocy z powodu kaszlu . Ucha, nosa i gardła, lekarz może pomóc w diagnozowaniu i leczeniu tych objawów .
Zbiory Możliwości leczenia

Istnieje wiele rzeczy można zrobić , aby złagodzić niektóre objawy związane z pokarmowego niepokoju w okresie okołomenopauzalnym . Spróbuj zmniejszyć spożycie wysokiej do umiarkowanego indeks glikemiczny węglowodanów . Przez dietę niższy w węglowodany i wyższa zawartość tłuszczu i białka , często można złagodzić objawy zgagi i niestrawności . Jeść trzy do pięciu posiłków dziennie też będzie utrzymać stały poziom insuliny więcej i pomóc złagodzić niestrawności . Wyeliminować chleb i dobre pieczone na jeden tydzień . Zobacz, czy można zauważyć różnicę w objawach . Wiele kobiet są wrażliwe na gluten , który jest w pieczywa .
Alternatywne terapie

cięcia z powrotem na alkohol jestprosty sposób , aby pomóc złagodzić niektóre objawy trawiennych was może doświadczać w okresie okołomenopauzalnym . Alkohol jest uważanydrażniące żołądka .

Biorąc mięty pieprzowej , który jest często pokryta jest ezoteryczne kojący do problemów z trawieniem . Take 2 do 3 kapsułek między posiłkami dla ulgi.

Biorąc enzymy trawienne to kolejna opcja w łagodzeniu problematyczne objawy trawienne . Enzymy te występują naturalnie w organizmie i pomaga przetwarzać tłuszcze , cukry, skrobię i białka .
Lifestyle

Złagodzenie i zmniejszenie ilości stresu w swoim życie często może prowadzić do poprawy trawienia zaburzenia może być to . Spróbuj medytacji, ćwiczenia relaksacyjne lub doradztwo w ​​razie potrzeby. Ćwiczenie to często wielkie lek stres . Spróbuj dodać aktywności fizycznej , takich jak chodzenie czy jazda na rowerze do swoich codziennych zajęć .

Spanie z klina typu pianka , która wznosi głowę ma innej opcji . Pomoże to zapobiegać wyciekaniu płynów żołądka z powrotem do gardła . Inną korzyścią spać z głową podwyższone jest to, że to pomoże opróżnić swoje zatoki.

Skonsultować się z lekarzem na problemy , jakie mogą wystąpić w okresie okołomenopauzalnym problemy trawienne . Może opracować program, który będzie odpowiadał naszym stylu życia i pomóc złagodzić objawy. Imperium