Jak zrobić Okres Zapalniczka

Żadna kobieta nie lubi o jej okres , ale ocięższy okres generuje jeszcze większy jęk z kobiet na całym świecie . Medyczny termin na okres , który pociąga za sobą nadmierne krwawienie jest krwotok miesiączkowy . Ciężki okres, to taka, która trwa dłużej niż tydzień , przeszkadza w codziennym życiu i zawiera skrzepów krwi . Na szczęście , istnieje kilka rzeczy,kobieta może zrobić, aby ulżyć jej menstruacji . Instrukcja
1

odwiedź lekarza, aby wykluczyć inne problemy zdrowotne , które mogą powodować obfite krwawienia w trakcie cyklu . Mięśniaki macicy , endometrioza i zapalenie narządów miednicy mniejszej są pewne warunki związane z ciężkich okresach .
2

Porozmawiaj z lekarzem o pójściu na kontroli urodzeń . Pigułki antykoncepcyjne
pomagają regulować swój czas i spowodować krótsze , lżejsze okresy .
3

Ćwiczenie konsekwentnie . Twoje ciało jest zdrowsze ,bardziej regularne i lżejsze Twój okres będzie .
4

Weź witamin . Witaminy będzie również twoje ciało zdrowsze , a to z kolei regulują swój czas .
5

Zmień klawiatury lub tampodruk co 2 do 3 godzin. Chociaż nie będzie faktycznie twój okres lżejsze , poczujesz się tak, jakby lżej .
6

Rozważmy histerektomii . Niektóre kobiety z ciężkimi okresami zdecydować się tego zabiegu , aby wyeliminować ich okres . Jednak ta operacja jest dla kobiet, które są gotowe posiadające dzieci lub nie chcą mieć żadnych. Imperium