Jak naprawić suchych i zniszczonych

Z produktów do blowouts , dieta na stres , słońce na piasku , to nic dziwnego, że tak wiele kobiet cierpi z powodu włosów suchych i zniszczonych . I czasem , wielu z nas po prostu rodzą się z włosów suchych i nie zrobić wiele, aby pomóc sytuacji . W ciągu zaledwie kilku prostych krokach , można naprawić suche i zniszczone włosy i mają ten zdrowy, jedwabisty grzywę zawsze marzyłeś . Instrukcja
1

ustalić dietę . Twoje włosy są tak zdrowe, jak tylko na jedzeniu . Upewnij się, pić dużo wody , i załadować na chudego białka , takich jak ryby i kurczaka , jak i jednonienasyconych tłuszczów znajdujących się w oliwie z oliwek i orzechów , aby wzmocnić włosy i poprawić swój blask i zdrowie.
2

Get wykończenia . Chociaż aż korci, aby przejść długie okresy między cięciami , regularne przycinanie zapobiega rozdwajaniu , utrzymuje włosy lśniące i zdrowe i utrzymuje ją z coraz kruche i zniszczone .
3

Oderwij się od produktów do stylizacji i narzędzia . Spędzić kilka dni bez nadmiernych produktów , takich jak myszy , żeli i lakierów do włosów , jak również narzędzi do stylizacji , takich jak suszarki do rozdmuchiwania , lokówki i prostowania żelazka . Przerwa ta powinna przyczynić się do poprawy stanu włosów suchych i zniszczonych . Jeśli musisz korzystać z produktów , ich używać oszczędnie. Spróbuj suszenia cios lub kręcone włosy na chłodnym otoczeniu , aby zminimalizować obrażenia . Rozważyć przerwę od farbowania włosów , jak również powoduje uszkodzenie i wysuszenie .
4

Stan . Szukać odżywka wyraźnie sformułowanej dla włosów suchych i zniszczonych . Użyj głęboki odżywki dwa do trzech razy w tygodniu, aby wzmocnić włosy i zminimalizować szkody . Szukaj produktów farbowanych jeśli kolor włosów .
5

Tale witamin . Witamina E , poprzez codzienne kapsułek lub ulepszonych szampony i odżywki , pomoże naprawy suche i zniszczone włosy i pomaga przywrócić blask i zdrowie do zamków . Imperium