Jak radzić sobie z leżenia w łóżku w czasie ciąży

trafiają na leżenie w łóżku w czasie ciąży jestbardzo trudne i przerażające doświadczenie . R. cały dzień może brzmieć jak zabawa , ale po pierwszym dniu może być niezwykle nudne i przygnębiające . Posiadające co się dzieje na pobyt zajęty , utrzymać swój umysł od powikłań ciąży i nie dostać gorączkę kabiny pomagaczas przejśćtrochę szybciej idużo bardziej przyjemnie . Instrukcja
1

Śledź porady lekarza . Jeśli masz jakieś pytania , skontaktuj się z pielęgniarką lub lekarzem w celu wyjaśnienia . Istnieją różne rodzaje leżenia podczas ciąży , więc nie należy zakładać . Niektórzy ludzie mogą dostać się do brać prysznic , dostać sobie jedzenie i inne krótkie wyjazdy . Inni mogą tylko dostać się iść do toalety . Jeżeli nie jesteś pewien , zapytaj .
2

zrozumieć stan , który jest traktowany przez leżenia w łóżku . Przedwczesnego porodu , wysokie ciśnienie krwi (znany również jako stan przedrzucawkowy ) , a łożysko problemy są pewne powody do wprowadzenia na leżenie w łóżku w czasie ciąży .
3

Znajdź coś do zrobienia . Dziewiarskie, krzyżówki , pisanie listów , oglądanie programów telewizyjnych , rozmawia przez telefon -. Coś do zabicia czasu , utrzymując swoje nogi
4

ktoś zadzwoni . Wszelkie przyjaciel lub członek rodziny , który może słuchać , gdy czasy się trudne lub samotny lub gdy chcesz po prostu porozmawiać . Zachowaj swój adres i książki telefonicznej przydatny przy łóżku , więc nie musisz martwić się o to.
5

Zadzwoń do lekarza lub pielęgniarkę , jeśli są jakieś problemy . Jeśli nie są one dostępne , należy przejść do pracy i dostawy urządzenia lub pogotowie . To zawsze lepiej dmuchać na zimne , i spędzić kilka godzin w pracy i dostawy jest gorsze niż spędzać cały dzień martwiąc się i zastanawiałem się, czy nie powinno być .
6

Uważaj , co jesz . Ponieważ ćwiczenia nie jest opcją , przyrost masy ciała jest nieunikniony . Jednak wybór zdrowej żywności , które są dobre dla ciała i Twojego dziecka będzie zminimalizować . Mając to na uwadze, nie undereat . Waga może zostać utracone po ciąży izdrowe dziecko jestostatecznym celem .
7

skorzystać z pomocy każdego i wszystkich członków rodziny i przyjaciół , jak to możliwe . Nie bój się pytać ! Będziesz potrzebować pomocy z posiłków dla siebie i innych członków rodziny , pomagają czyszczenia , z kimś porozmawiać , pomóc z innymi dziećmi , pomoc w zakupy i załatwianie poleceń . Możliwości są nieograniczone . Ludzie są chętni do pomocy , ale najbardziej boją się skoczyć w nieproszony .
8

Zapytaj lekarza , jeśli jest tylko łóżko odpoczynku , lub jeśli jest to również miednicy reszta . Miednicy reszta oznacza brak seksu , więc to jest bardzo ważne, aby wiedzieć . Imperium