Jak włożyć tampon
Znajdź najbardziej relaksującą pozycję ciała podczas wkładania tamponu . Podnosząc jedną z nóg na podnóżku lub na obrzeżu toalety ułatwiaproces . Oto jak wstawić tampon bez problemów i dolegliwości . Rzeczy, które musiszTampony
Wazelina
Pokaż więcej instrukcji
1
Kup tampony , które są odpowiednie do menstruacji : jasny , średni lub ciężki
Tanie 2
umyć ręce mydłem i ciepłą wodą .
3
Wyjmij tampon z opakowania .
4
Przesuń aplikatora kilka centymetrów do pochwy tampon z boku ( w ), ale nie tak daleko , że nie można trzymać zewnętrznej z dwóch rur, które składają się na aplikator .
5
Wciśnij dętki do rura zewnętrzna , zwalniając tampon do pochwy .
6
Przesuń aplikator się .
7
Upewnij się ciąg tampon pozostaje na zewnątrz pochwy .
8
aplikator owinąć w papier toaletowy i odrzuć od siebie . Nie wylewać go w toalecie . Imperium
Następny artykuł:Jak ulżyć skurcze menstruacyjne
Poprzedni artykuł:Jak jeść prawo w okresie menopauzy