Jak sobie radzić z przedwczesną menopauzę

Przedwczesna menopauza , zwana również przedwczesne niewydolność jajników ( POF ) , określa się na ogół jako niewydolność jajników u kobiety poniżej 40 roku życia . Występuje u około 1 % populacji . Dlaczego tak się dzieje jest słabo poznana . Rzeczy, które musisz Foto doradztwo dla Kryzysu

Pokaż więcej instrukcji
1

Dołącz przedwczesne online grupy wsparcia menopauzy . Idź do głównych wyszukiwarek takich jak Google czy Yahoo i wpisz " przedwczesnej menopauzy " i " wsparcie ". Czat z innymi młodymi kobietami , które doświadczają wczesny początek menopauzy .
2

mówić otwarcie i dokładnie z innych znaczących . Nie jest niczym niezwykłym , aby kwestionować swoją celowość , ponieważ seksualność kobiety jest tak ściśle związany z jej zdolnością do rodzenia dzieci .
3

rozważyć hormonalną terapię zastępczą . Lekarze zwykle zachęcam pacjentów POF użyć HTZ , ponieważ oni mają tak wiele lat po menopauzie przed nimi . Ustawiczne stosowanie HTZ jest właściwe.
4

szukać porady przez uniwersyteckich szpitali klinik menopauzy lub pracownika służby zdrowia psychicznego . Pacjenci często cierpią POF negatywnych emocji , zwłaszcza jeśli miał nadzieję mieć dzieci , a teraz nie mogę.
5

Poznaj możliwości zapłodnienia in vitro z obsługą hormonalnej jeśli czujesz przemożną chęć posiadania dziecko . Odwiedzić kliniki /specjalisty płodności i dowiedzieć się więcej o nowoczesnych ciąż .
6

Zrozum , że piękno, lovableness i dynamikę w ogóle nie są związane do funkcji jajników .
7

Śledź regularnego programu ćwiczeń . Trzydzieści minut szybki marsz każdego dnia powoduje, że organizm do uwolnienia morfiny naturalną jak chemiczny zwany endorfiny , które dają poczucie dobrobytu. Imperium