Zwolnienie awaryjne Bipolar II

Kiedyosoba z rozpoczęciem dwubiegunowe typu II do wystąpienia objawów choroby , to może być trudne do wiesz jak znaleźć ulgę . Rzeczywistość czynienia z epizodów i sytuacji kryzysowych może czuć trudne i zniechęcające , zwłaszcza w tej chwili . Pozytywnie zarządzania objawów jestwyzwaniem , ale nie niemożliwe , a to staje się łatwiejsze z praktyką . Take Action Wczesne

Każdy z dwubiegunowy II posiada unikalne oznaki wczesnego ostrzegania , które występują przed pełnowymiarową odcinka . Wydatki impulsywne lubzaabsorbowanie myśli seksualnych może wskazaćcykl zaczyna . Zostań wykształconych o bipolarnych objawów II , i podjąć działania , gdy tylko pojawiają się pierwsze objawy . Łatwiej jest uzyskać zwolnienie z objawów , zanim wymkną się spod kontroli , więc nie czekaj na objawy staćawaryjnego . Jest to tak samo ważne , aby inni mogli być świadomi wyzwalacze i stresorów danej osoby . Na pierwszy znak objawów dwubiegunowy II , być gotowi do odwołania lub odroczenia zobowiązań , rozjaśnić obciążenia i zmniejszenie stresu , aby znaleźć ulgę . Być sztywny o regulacji snu . Odpuścić winy i robić, co należy zrobić , aby utrzymać wszystko tak spokojny , jak to możliwe , aż do ustąpienia objawów . Pamiętaj, że łatwiej jest zarządzać te rzeczy teraz , zamiast czekać i próbuje zawierać sytuacją kryzysową .
Emergency Response

Mówiąc o myślach ( bez względu na to , jak straszne ) i uczucia ( bez względu na to , jak irracjonalne ) może pomóc zmniejszyć ich intensywność . Zadzwoń wyrozumiałego małżonka , lekarz, duchowni , przyjaciela lub członka infolinii , aby pomóc Ci rozwiązać typu II objawy i ratownictwem . Mieć plan dla tych czasów, kiedyepizod dwubiegunowy II czuje się spod kontroli . Myśli samobójcze lub gwałtowne należy traktować poważnie . Zadzwonić pod numer 911 , iść do szpitala lub wezwać wstępnie rozmieszczone administratorem awaryjnego o pomoc. Dzieje się na pogotowie lub do szpitala sprawdzanie nie tylko zapewnia , że każdy zaangażowany jest bezpieczny , ale również daje poważna sytuacja odpowiedni poziom opieki . Epizody afektywne dwubiegunowe II , że eskalacja do tego poziomu wymaga zaangażowania zawodowego . Oprzeć się pokusie , aby obsłużyć rzeczy sam może być trudne , ale wiedząc, każdy jest bezpieczny powinien przynieść komfort . Imperium planować

To może być trudne , aby wiedzieć, co zrobić w środku dwubiegunowego II awaryjnych. O pisemny plan nawiązać do ułatwią zachować jasny umysł i skupić się na rozwiązaniu . Zorganizować dla jednego lub dwóch zaufanych ludzi do działania jako kontakty awaryjnego. Powinny one być w stanie podjąć miłości , ale pod ścisłą kontrolą jakiejkolwiek sytuacji awaryjnej , oferując wsparcie dla jednostki z dwubiegunowej, jak również małżonków i dzieci , i upewnić się, każdy uzgodnionym planie bezpieczeństwa jest przeprowadzana . Obejmuje dzwoniąc pod numer 911 lub prawo jednostki do szpitala . Jeśli istnieje obawa o odporności na planie bezpieczeństwa ze względu na objawy afektywne dwubiegunowe II - jak myśli irracjonalnych i paranoi - .Dyrektywa zaawansowana opieka powinny powstać przed czasem i notarialnie przez wszystkie strony

Odwagi

Pamiętaj, że epizody typu II , a przerażające , nie przechodzą . Staraj się nie być przytłoczony negatywnymi myślami i obaw o przyszłość. Nie martw się , jeśli epizody i sytuacje nadzwyczajne nie są doskonale obsługiwane . Każdy incydent oferuje możliwości dowiedzieć się, co działa a co nie , w celu lepszej identyfikacji wyzwalaczy i stresory i zyskać pewność, że pochodzi z doświadczenia . Imperium Foto