Zarządzanie dla dwubiegunowa choroba

Choroba afektywna dwubiegunowa jestpoważną chorobą psychiczną , która powoduje poważne wahania nastroju . Zaburzenie dwubiegunowe jest znany również jako depresja maniakalna . Jeżeli Ty lubczłonek rodziny cierpi z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej , wiem, że istnieją sposoby, aby zarządzać tą chorobę . Poprzez zmiany leków , terapii i stylu życia , w tym choroby psychiczne mogą być efektywnie zarządzane . Konsekwencja jest kluczem podczas zarządzania tej choroby . Ta choroba , nieleczona , może wpływać przyjaciołom, rodzinie i pracy . Choroba afektywna dwubiegunowa ma wysoki wskaźnik samobójstw w tych, które nie traktują chorobę. Choroba ta może być zarządzana jeśli szukać pomocy medycznej . Zaburzenia leki

dwubiegunowa jestbardzo realne zdrowie psychiczne choroby . Większość lekarzy uważa, że choroba afektywna dwubiegunowa może być efektywnie zarządzane przez leki na receptę . Choroba ta objawia się inaczej w każdym człowieku , a więc każdy człowiek jest zarządzane indywidualnie . Leki , które pomagają jedną osobę , nie może pracować dla innego. Jeśli cierpisz na depresję , niepokój i /lub manii , należy natychmiast skontaktować się z lekarzem . Ta choroba nie może być zarządzany w spokoju. Popsychiatra zdiagnozował tę chorobę , zaczną leczenia choroby . Zarządzanie lek może byćdługi proces . Bądź cierpliwy i omówić wszelkie skutki uboczne leków ze swoim psychiatrą .
Terapia

Gdy choroba dwubiegunowa została zdiagnozowana przez lekarza , mogą być zachęcani , aby zobaczyćterapeuta . Diagnoza może powodować początkowe obawy , co jest pomocne , aby porozmawiać przez licencjonowanego doradcę z lub psychologa . Zwykle są to inne czynniki wpływające lub wpływających na zaburzenia. Rozmowa z terapeutą na temat ostatnich traumatycznych doświadczeń i bieżących naprężeń może pomóc zarządzać tą chorobę . Wiedząc, że nie są sami i że wiele innych osób cierpi z powodu tej choroby , może pomóc Ci poczuć się lepiej o swojej przyszłości . Dyskusja i terapia poznawczo behawioralna terapia może także pomóc w pracy z sytuacji stresowych . Jeśli nie czujesz się pewnie z terapeutą po kilku sesjach , poszukaj innego psychologa .

Lifestyle

Zmiany w stylu życia może pomóc ogromnie w zarządzaniu tą chorobą . Przyjmowanie leków w tym samym czasie co dzień jest bardzo ważna. Cięcie alkohol i narkotyki ze swojego życia jest jedynym sposobem, aby przepisane leki na choroby dwubiegunowej pomóc . Być zgodne z twoim snem. Zrób harmonogram jedzenia i ćwiczeń i trzymać się tego planu . Upewnij się, że masz dużo odpoczynku . Zdrowe odżywianie , z dużą ilością owoców i warzyw jest również ważna. Unikaj kofeiny , jeśli w ogóle możliwe . Jeśli potrzebujesz kawę rano , utrzymać spożycie kofeiny do wczesnych godzin dnia . Ważne jest, aby uzyskać co najmniej siedem godzin snu w nocy . Utrzymanie spójnego dobranoc i budzić czas pomogą w zminimalizowaniu manii i depresji . Unikaj toksycznych ludzi i sytuacje . Jeśli wiesz, że ktoś manegatywny wpływ na swoje życie , pracę , aby wyciąć je z Twojego życia . Jeśli jesteś zaangażowany w działania negatywne , zatrzymać je i rozpocząć kultywowanie pozytywnych zainteresowań i działań . Imperium