Jak utrzymać dwubiegunowy Treatment umowy

Umowa bipolarny sposób leczenia jestdla osoby z chorobą dwubiegunową , aby pozostać w łączności z jego systemu wsparcia na temat jego choroby . To może ostrzegać ludzi do dni, kiedyzaburzenie jest wpływających wyrok osoby. Może także pomóczrozumieć, co osoba, jego własne objawy mówiąc im . Umowa leczenie powiedzieć innym , jak mogą pomóc , gdyosoba ma objawy. Instrukcja
1

Ocenić co czujesz , gdy jesteś dobrze . Lista sposobów , że ludzie mogą powiedzieć, kiedy czujesz się dobrze i nie są dotknięte depresją lub stanu maniakalnego .
2

Wypełnij około dwóch stron objawów swojej depresji etapie. Będzie to powiedzieć innym , co się przeżywa w czasie i pomaga im zrozumieć . Możesz również wymienić tyle wyzwalaczy tego stanu , jak to możliwe . Ta sekcja może pomóc innym zrozumieć, co spowodowało depresję i może pomóc im uniknąć wyzwalaczy w przyszłości.
3

Pomyśl o tym, jak można najlepiej poradzić sobie ze swoim stanem depresyjnym . Poświęcić stronę do najlepszych mechanizmów radzenia sobie i jak inni mogą pomóc w tym.
4

Poświęcić kilka stron umowy do leczenia stanu maniakalnego . Obejmie to objawy u pacjenta w tym czasie i jak to może być wywołane . Tworzenie strony strategii zaradczych , aby pomóc zminimalizować fazę maniakalną .
5

Przeczytaj stron na radzenie sobie z chorobą , gdy objawy zaczynają się pojawiać . Strony te mogą przypomnieć, że myślenie nie jest normalny w czasie i może przypominać o tym, jak zminimalizować objawy . Ostrzegać ludzi zawarte w umowie , kiedy tylko uznają, że dwubiegunowy stały uciążliwe objawy . Imperium