Limity ekspozycji na jony ujemne objawy

jony ujemne są naturalnie występujących . Jony są atomy mające ładunek elektryczny. Większość węgla nie posiada ładunku , ponieważ ich ilość protonów i elektronów jesttaka sama. Jednak czasamiatom traci elektron lub proton . Jeśliutrata powoduje atom mający więcej niż protonów elektronów , wówczasatom sięjon dodatni . Jeśliatom kończy się więcej elektronów niż protonów ,wynik jestujemny jonów lub anion. Nie uzyskanie wystarczającej ekspozycji na jony ujemne mogą spowodować lub przyczynić się do depresji i innych chorób , ale istniejące badania nie jest ostateczne . Znalezienie jony ujemne

Jony ujemne są bardziej obfite niż w naturalnym powietrzem powietrza w pomieszczeniach . Siły , takie jak fale , wiatr i wytworzenie wystarczającej energii do rozkładania tych wolnych elektronów i protony , w wyniku czego jony. Niektórzy twierdzą, że to wyjaśnia, dlaczego ludzie czują się odświeżony i zrelaksowany na plaży , w pobliżu wodospadów . Może to również wyjaśnić, dlaczego prysznice mieć pozytywny wpływ na nastrój . Mogą budzić ludzi lub pomóc im odpocząć . Dla domów , negatywne jednostki jonizacji są sprzedawane , aby zwiększyć poziom jonów ujemnych w powietrzu i zmniejszyć szanse na depresji, lęku i innych problemów .
Mood Problemy

niektóre badania wykazały, żezwiększenie ilości jonów ujemnych we krwi może przyspieszyć utlenianie serotoniny , neuroprzekaźnika związanego z depresją. W rzeczywistości, wiele leków przeciwdepresyjnych pracy poprzez zmianę zachowania serotoniny. W 1982 roku badania narażenia jonów ujemnych na nastroju i niepokoju , naukowcy odkryli, bez wpływu na poziom lęku mierzony przez Anxiety Scale Taylor Oczywista , 28- poz prawdziwej i fałszywej skali opracowanej w 1953 roku . Jednak badani postrzegali siebie jako bardziej zrelaksowany, mniej przygnębieni , mniej napięta i bardziej spokojny . Imperium Ćwiczenia i jony ujemne

Jony ujemne mogą mieć na zdrowie świadczenia inne niż poprawy nastroju. Badanie z 1998 r. z udziałem umiarkowany poziom wytrzymałości ćwiczeń okazało się, że podczas takich ćwiczeń przeprowadzono w pokoju zawierającego jony ujemne rozkurczowe ciśnienie krwi poszczególnych osób były niższe i wzrosła wolniej niż tych poziomów ludzi, którzy skorzystali bez obecności jonów ujemnych . Dodatkowo , poziom serotoniny i dopaminy były mniejsze w obecności jonów ujemnych. Badanie to sugeruje, jony ujemne może pomóc obniżyć ciśnienie krwi , jak również wzmacnianie efektów krótkoterminowych ćwiczeń .
Zbiory alergia , astma i jony ujemne

dr Harold Nelson z National Jewish Medical Center przeprowadzili badania w 1980 roku , aby ustalić, czy jony ujemne może również pozytywnie wpłynąć na pacjentów , którzy mieli na alergie lub astmę . Po wielu badaniach ,badania nie wykazały związku pomiędzy ekspozycją jonów ujemnych i poprawy w tych warunkach .
Za mało ekspozycji

Bez wystarczającej ekspozycji na jony ujemne , ludzie mogą rozwijać pewne problemy zdrowotne częściej . Ponieważ jony ujemne zwiększyć funkcjonowanie układu immunologicznego , mogą przyczynić się do zmniejszenia liczby przeziębień i osób flus zamówienia . Zły oddechowe i płuca problemy mogą być również sięgają do niskich poziomów ekspozycji jonów ujemnych , przynajmniej według niektórych naukowców . W rzeczywistości ,Szwajcarski Bank uczestniczył w eksperymencie , w którym pompowanego powietrza pełną jonów ujemnych w miejscu pracy 600 swoich pracowników. Rezultatem byłznaczący spadek liczby dni chorobowych podjętych przez pracowników w trakcie badania. Imperium