Jak radzić sobie z autyzmem Kryzysu

Gdydziecko zdiagnozowano autyzm , może to oznaczać początek długiej i bolesnej drodze do rodziców . Topodróż, która może rozpocząć się z odmową lub smutku, zarówno które jeśli nie zajmuje się , może prowadzić do depresji . Możesz się przyjść depresję oglądając sytuację z innej perspektywy . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z depresją autyzmu . Instrukcja
1

pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to podjąć dobrą twarde spojrzenie na swoje przekonania na temat autyzmu . Jeśli myśleć o autyzmie jakozłe , to będzie tylko spowodować ból . Poczujesz , że coś złego dzieje się z Twoim dzieckiem . Pozbyć się swoich sądów o autyzmie . Nie zobaczyć go jako coś złego . Zamiast szukać go jako coś, co jestfaktem, dla niektórych osób .
2

Skoncentruj się na pozytywnych cech dziecka. Dzieci z autyzmem mają wiele wspaniałych cech. Wiele z nich jest bardzo inteligentny, mają wielkie serca , a ich niewinność jest bardzo miłe . Poczujesz taką radość przesuwając swoją uwagę napozytywne.
3

Nie przywiązują się do wyników swoich wysiłków , aby pomóc postępy dziecka . Puść wszelkich pragnień , które mogą mieć na dziecko za " normalne". Jest w porządku , aby pomóc wzmocnić rozwój dziecka . Tylko pamiętaj, aby objąć dziecko , jak on lub ona jest teraz . To zajmie dużo ciśnienia od Ciebie i Twojego dziecka .
4

Medytuj co najmniej 10 minutdziennie. Jest to świetny lek stres . Siedzę sam w pokoju w wygodnej pozycji . Oddychaj powoli przez nos i wstrzymać oddech na kilka sekund, a następnie powoli wydech przez usta . Wyniki tego kumulują . Można zauważyć się czując coraz spokój w czasie. Imperium