Jak rozpoznać depresję u innych

Chociaż może to być proste , aby dowiedzieć się , jak się czujesz , wykrywanie emocji u innych ludzi może być czasem trudne , zwłaszcza, gdy ci ludzie ukrywają swoje emocje . Ważne jest, aby pamiętać, że możliwe jest, aby stwierdzić, czy ktoś jest w depresji i jeśli potrzebują pomocy . Instrukcja
1

Zadawaj pytania . Jeśli uważasz, że ktoś jest w depresji , poproś . Zapytaj ich, jak się czują , jeśli czują się jak rozmawiać lub czy jest coś im przeszkadza . Nie mogą odpowiedzieć ci odpowiemy zgodnie z prawdą lub , ale oni wiedzą, że są chętni do słuchania . Wiedząc, że masz kogoś do rozmowy , to duży krok w walce z depresją .
2

Wskazówka . Ważne jest, aby pamiętać o tym , jak wiele wskazówek , czyli źródło wiedzy ktoś jest w depresji są niewerbalne . Język ciała odgrywa ważną rolę w jaki sposób komunikować się ze sobą . Depresji ludzie mają złe postawy ciała , unikanie kontaktu wzrokowego , nie dbają o wygląd i higienę , uśmiech mniej lub mają " zmuszony " uśmiecha się i na ogół mają " Nie obchodzi mnie to " stosunek do rzeczy. Zobacz więcej porad na sygnały depresji .
3

Słuchaj . Większość czasu będziesz w stanie stwierdzić, czy dana osoba jest w depresji , słuchając tego, co mówią . Jeśli zaczną mówić o samobójstwie , jak beznadziejna czują się , jak nikt nie dba o nich , jak " smutny " są, jak drętwieją /pusty czują , jak byłoby lepiej, gdyby tu nie było , ani nic w tym kierunku , go poważnie . To są objawy depresji i są zazwyczaj sposób ludzie cierpiący na depresję niech inni o tym wiedzieli . To bardzo trudne , aby wyjść i powiedzieć: " Jestem w depresji i potrzebuje pomocy . " i dlatego ważne jest, aby zauważyć objawy .
4

ich wspierać . Kierowania ich do wizyty lekarskie , słuchać ich , gdy zaczynają się otwierać , spotykać się z nimi ( gdy potrzebują kogoś, ale uświadomić sobie, że , nawet jeśli chcą się firmy, to może być trudne dla nich, to poprosić ) , przypomnij im , że jesteś tu dla nich , i zapytać o depresję ( czyli , jak to jest , jakie są fakty i /lub mity, jakie są oznaki /objawy ) , Imperium