Hands-On Grupa Działania , budować poczucia własnej wartości

Dla osób z niskim poczuciem własnej wartości jest czasem łatwiej kopać się z załamaniem , z pomocą innych. Przynosząc grupę osób z niską samooceną razem jestsposób, aby dać im możliwość porozmawiania z podobnie myślącymi osób, które będą w stanie odnosić się do problemów nawzajem . To pozwala im pracować przez ich problemy jako grupa. Istnieje wiele różnych działań , które możesz zrobić , że będzie podnieść wszystkich na samoocenę . Pozytywnych komentarzy

Jednym z prostszych i bardziej oczywistych zajęć grupowych jest tylko , aby ludzie wymieniają pozytywne opinie . Czasem musimy wykopać z otworem jestkomplement. Czy twoja grupa stoją w kręgu , a następnie wybrać jedną osobę do stania w centrum . Następnie , po jednym na raz , nie każda osoba mówi miłe rzeczy o trzy osoby w centrum . Służy to nie tylko oczywisty cel co ktoś czuje się dobrze , dając jej komplementy , ale może to również pomaga rozwiązać wszelkie obawy bycia w centrum uwagi .
Wywiad

Przeprowadzenie wywiadu grupowego , to kolejny sposób , aby pomóc ludziom budować poczucie własnej wartości . Po jednym na raz , ma jeden z członków grupy stoją w przed pokoju . Potem już każdy z pozostałych członków grupy, poproś osobę pytanie . Pytania mogą być o niczym i obejmować szeroki zakres rzeczy , w tym ulubionych sportów , ulubionych potraw lub po prostu życia w ogóle . To daje ludziom okazję naprawdę poznać siebie , co uczyni je bardziej komfortowo ze sobą . To daje osobie przesłuchiwany możliwość pokonania wszelkich problemów samooceny mógłby zmierzyć ile jest w oczach tłumu . Pomocne jest również czasem po prostu być w stanie odpowietrzyć i rozmawiać o swoim życiu . Imperium dowiedzieć się czegoś

Osiągnięcie coś jestskutecznym sposobem, aby zbudować swój własny własnej wartości . Można łatwo zrobić to w otoczeniu grupy przez wybór innego członka grupy co tydzień uczyć resztę grupyumiejętności. Zachęcaj "nauczyciele " nauczyć czegoś, co znasz , że jest trochę wyjątkowy . To byłoby nudne , gdyby każda osoba uczy się jak zrobić ciasteczka . Działalność ta jest rzeczywiściedroga dwukierunkowa budynku samooceny . Pozwalanauczyciel pokazać specjalne umiejętności , a studenci , aby nauczyć się czegoś nowego .
Cukierki Gra

Jeśli masz do czynienia z młodszego tłumu lub po prostu ochotę na coś słodkiego ," gra cukier" może być skutecznym narzędziem w budowaniu poczucia własnej wartości . Ta gra jest najlepiej grać z około 10 do 15 osób . Rąk każdego członka grupy 10 sztuk cukierków . Wtedy członkowie grupy po jednym na stanie czasspecjalnych umiejętności , które mają. Każdy członek grupy, która nie może wykonywać tej umiejętności musi podać osobę mówiącą cukierka . Na przykład : można powiedzieć , " może zbudować kajak . " Każdy, kto nie może zbudować kajak musi dać cukierka . To nie tylko pomaga swoją grupę , aby poznać się nawzajem , ale to zmusza do myślenia o tym, co jest specjalnego w tobie . Imperium