Co powoduje mózgu Fog

? " Mgła mózgu " to termin, który jest często używany do opisania muddled , zapominając myślowego wzorca. Każdy doświadcza mgła mózgu i teraz znowu , i przez większość czasu , to jest nieszkodliwe . To może być spowodowane poważną chorobą , więc jeśli czujesz się mieć stały mgła mózgu , przywracamy go z lekarzem , aby mógł zadecydować, czy do ekranu za coś poważniejszego niż tylko okazjonalne zapomnienia . Zmęczenie

Ci, którzy się mniej niż zalecane 6 do 8 godzin snu na dobę mogą mieć większe problemy z koncentracją , niż tych, którzy się spokojny sen jest . Zmęczenie może zranić zdolność koncentracji , zostawiając zmaga się z pamięci , a nawet w wykonaniu codziennych zadań . 20 minut drzemka może pomóc perk cię z powrotem .
Jak dorosną , to coraz bardziej podatne na choroby psychiczne , takie jak choroba Alzheimera , choroba Alzheimera , które

wpływa na pamięć . Można zobaczyć znaki ostrzegawcze choroby Alzheimera w tych ludzi, którzy mają częste mgły mózgu , trudności w zapamiętywaniu imion i nazwisk ani twarzy ani codzienne , zwykłe miejsce zapomnienie . Alzheimer tylko pogarsza się w czasie. Wcześniej , że zostanie złapany ,łatwiej jest zwolnić jej postęp . Jeśli zauważysz częste mgły mózgu w siebie lub bliskiej osoby , należy porozmawiać z lekarzem o tym. Imperium Ciąża

mgła mózgu dotyka niektóre kobiety, które są w ciąży , zwłaszcza w ostatnim trymestrze ciąży. Chociaż nie istnieją żadne ostateczne badania na temat dlaczego kobiety w ciąży cierpią z powodu mgły mózgu ,strona ciąża Babycenter.com hipotezę , że pojawia się, gdy kobiety są przytłoczeni perspektywą ich zmieniającym życie i mieć dziecko , co naturalny sposób uproszczenia życie przez przetwarzanie tylko niezbędne minimum informacji . Mgła mózgu ustępują gdy już miał dziecko.
Stres

Stres może powodować przeciążenia mgła mózgu poprzez swoje myśli z rzeczy, które trzeba zrobić , miejsc trzeba iść i ludzi trzeba zobaczyć . Kiedy masz tak wiele szczegółów i terminów , aby śledzić , może się okazać, że jest to trudniejsze, aby skoncentrować się na codziennych zadaniach . Te osoby, które mają trudności z radzenia sobie ze stresem w ogóle są szczególnie narażone na ryzyko dla mózgu wywołane stresem mgły . Nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem poprzez relaks i ułatwienie życia , tak że nie są tak zestresowani .
Chemioterapia

Mayo Clinic wymienia jako przyczyny chemioterapii za mgłą mózgu , znanym jako " mózg chemio , "stan , który może mieć wpływ na umiejętności myślenia i pamięci tych, którzy są w trakcie agresywnej chemioterapii . W przeważającej części , jest to problem krótkoterminowy ; pochemio zatrzymuje , tak jak i problemy poznawcze .
odżywcza Powoduje

sposób jedzenia może pozostawić cię w mgle mózgu . Osób z niedokrwistością może stwierdzić, że gdy są mało żelaza , trudno im się skoncentrować i wykonywać zadania . Ci, którzy mają problemy z wahań poziomu cukru we krwi , czy jest wysoka czy niska , może również okazać, że ich myśli są zagmatwane . Imperium