Jaka jest różnica między Nightmare Terror i na noc ?

Oba koszmary senne i koszmary mogą być przerażające . Oba mogą zakłócać rytm snu i powoduje bezsenność u dzieci i dorosłych . Od koszmarów i koszmary mają wiele podobieństw , to może być trudne do określenia, które występują , jednak istnieją różnice między nimi. Bez względu na to, co definiuje się jako , jeśli są one intensywne i niepokojące wzorce snu należy zasięgnąć porady lekarza lub psychologa . Strach czas

nocne nie trwają zbyt długo , wszędzie od pięciu do 25 minut . Nie ma określonego zakresu czasu , żekoszmar trwa . Koszmary może technicznie iść na tak długo, jak trwacykl snu REM .
Zbiory stadiach snu

koszmary występują jednocześnie marzenia zrobić . Koszmary są techniczniesamo co marzyć . Mogą wystąpić jedynie w fazie snu REM , lub szybkiego etapie ruchu oka. Rapid Eye Movement się dzieje, gdy ludzie są w swoim najgłębszym stadium snu i występuje około 90 minut po tym zasnąć . Terrors noc występować przed stadium snu REM, zazwyczaj około czwartego etapu snu, która jestetap przechodzenia od najgłębszej snu nie- REM etapu do etapu REM. Ten etap przechodzi zwykle następuje w ciągu pierwszej godziny snu , ale może pojawić się dopiero w trzy godziny do spania.

Objawy

Lęki nocne zazwyczaj powodują nagły przebudzenie . Podczas nocnego przerażeniaposzkodowany może wystąpić z krzykiem , bijąc , pocenie się, dezorientację i szybkie bicie serca . Odwrotnie , podczas koszmaru nie ma dużo ruchu , poza lekkim marudzić i rozdzieranie się . Po przebudzeniu ,osoba, która doświadczyła nocy terroru zazwyczaj nie pamiętam, co się stało , ale czuję strach i zamieszanie . Jeżeliosoba nie pamięta nocne przerażenie , to będzie tylkopamięć o krótkich lub zaskakujących obrazów. Koszmary są zwykle pamiętał rano po naturalnym przebudzeniu . Wspomnienia koszmaru są zazwyczaj żywe i może być zapamiętany jako opowieść film długości .
Chorzy

Każdy może doświadczyć koszmary i prawie każdy ma. Terrors noc , z drugiej strony, są na ogół doświadczali często u dzieci , u mężczyzn , osób cierpiących na zaburzenia stresu pourazowego ( PTSD ) , oraz te, które również wystąpić somnambulizm i mówienie przez sen . Dzieci , którzy się koszmary zazwyczaj przestać o nich po okresie dojrzewania i dorosłych , którzy mają je zwykle cierpią z powodu stresu .
Powoduje

Niewiele wiadomo na temat tego, co powoduje, że albo koszmary senne lub koszmary . Koszmary mogą być spowodowane przez wiele rzeczy tak proste, jak to, co filmy obejrzało lub co czytać przed snem . Możliwe przyczyny nocnych strachów m.in. PTSD , stres , nie jest w stanie dokonać płynnego przejścia do REM , nadczynność ośrodkowego układu nerwowego podczas snu, leki i ewentualnie genetyki . Imperium