Jakie są Gestalt Techniki zaprojektowany, aby pomóc

? Terapii Gestalt została opracowana przez Fryderyka i Laury Perls wpóźnym 1940 . Toempiryczne podejście, które skupia się na zrozumieniu i procesu , a nie treści . Dzięki tej terapii klientów dowiedz się co i jak oni myślą , a nie dlatego , że tak robią . Perls wierzy , że klienci są zmanipulowana i uniknąć odpowiedzialności , więcfunkcja terapeuty jest konfrontacja unikanie klienta samodzielności . Celem tego podejścia jest samoświadomość . Złość

Złość jest jednym zachowania , które mogą być kierowane za pomocą technik Gestalt w otwartym dialogu i budowania relacji . Podczas korzystania z tych technik z kimś walczy ze złości , że ważne jest to, żeklient czuje się , żeterapeuta nie słucha i nie osądzania . Delikatna konfrontacji konieczne jest zwiększenie świadomości problemu . Jestostrożny proces . Utrzymywanie relacji terapeutycznej z siedzibą w terapii Gestalt wykaże zły klienta , że terapeuta naprawdę słucha . Takie podejście otwiera drzwi dla dialogu emerge.
Brak zaufania

krąży jestspecyficzna technika stosowana w grupie terapii Gestalt . Jest to przydatne, gdyczłonek grupy ma trudności zaufania do innych członków grupy . Terapeuta zwraca się do członka grupy , aby przejść do każdego z pozostałych członków i powiedzieć im, dlaczego on lub ona nie ufaj im . Ćwiczenie to pozwalana eksperymentowanie z klientem nowego zachowania , konfrontacji i ćwiczyć podejmowanie ryzyka . Przez tę praktykę w bezpiecznym środowisku , klienci mogą to ćwiczyć te umiejętności w życiu. Imperium Ciężkie Zahamowanie

Niektórzy klienci wykazać poważne zahamowania i nadmiernego zarazem przejawem braku . Mogą one działać bardzo słodki i miły, ale w rzeczywistości czują, że nie są na stojąco dla siebie . W tym przypadku ,technika odwrócenie może być korzystne. W tej technice,klient odwraca swoje typowe zachowanie. Na przykład ,klient może odgrywać role podczas spotkania zachowuje się negatywnie , jak tylko może . Działalność ta pozwala klientowi potwierdzić inne strony jej osobowości .
Zbiory Body Language

terapeutów Gestalt zwiększyć świadomość subtelnych sygnałów wysyłanych przez język ciała . Przykłady te postawy i gesty są bezwładnie ramiona skrzyżowane ramiona , marszcząc brwi i drżenie nóg . Korzystanie wykonywania przesady ,terapeuta prosi klienta , aby wyolbrzymiać zachowanie problem. Na przykładklient, który slouches zostanie poproszona o garbić jak najwięcej , aż do kolana , jeśli to możliwe . Następnie klient opisuje odczucie związane z zachowaniem. Koncepcja jest taka, że ​​istniejepodstawowa uczucia związane z zachowaniem i przesadzam zachowanie wzmocni poczucie celu dostosowania go do świadomości . Imperium