Jak korzystać z modyfikacji zachowania

modyfikacji zachowania jest jednocześnie jednym z najbardziej kontrowersyjnych metod leczenia chorób psychicznych i jednym znajmniej rozumianych . Jest on oparty na teorii psychologii behawioryzm , który twierdzi, że wszystko ludzie nie powinno być uznane za zachowanie , a więc manipulowany . Aby rozwiązać problemy, takie jak palenie, przejadanie się , przemocy, alkoholizmu i narkomanii , zmiany zachowania mogą być stosowane w ściśle kontrolowanej atmosferze . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak korzystać z modyfikacji zachowania . Instrukcja
1

Określ zachowanie wymaga zmiany w zachowaniu . To może być tak proste, jak zbyt dużo jedzenia i palenia papierosów , czy może to być o wiele bardziej skomplikowane , jak silny lęk lub depresja . W behawioryzm , emocje są tak samozachowanie jako działania .
2

ustala przyczynypacjent angażuje się w negatywnych zachowań . To naprężenie może być związana lub może być zatrucie (np. w alkoholizmie ) . Powody mogą również wynikać kierunku mechanizmów obronnych , takich jak pacjenta, który objadają kiedy czuje się samotny i przygnębiony .
3

Przedstaw negatywny bodziec , gdypacjent angażuje się w negatywnych zachowań . Wielu pozbawionych skrupułów psychologowie używane ból jak negatywne bodźce , idąc nawet tak daleko , jak zatrudnianie prądem . Do modyfikacji zachowania do pracy , jednaknegatywny bodziec może być tak proste, jak robi dwadzieścia pompek lub czyszczenia łazienki.
4

Upewnij się, żenegatywny bodziec wprowadza natychmiast . Modyfikacja zachowań ma większy wskaźnik sukcesu , gdynegatywne zachowanie jest spełnione bezpośrednio z negatywną reakcją . Na przykład ,pacjent nie powinien zrobić 20 pompek w trzy godziny po paląc papierosa . To dlategonadzorca jest zwykle wymagane dla tego programu leczenia do pracy .
5

Zapewnienie pozytywnego bodźca , gdypacjent unika negatywnego zachowania. Na przykład , jeśli nie masz papierosa dla całego 24-godzinnego okresu , mógłby zostać nagrodzony loda lub wycieczkę do kina. To rodzi pozytywne skojarzenia z unikania negatywnych zachowań podczas wzmacniania negatywnego skojarzenia z samego zachowania.
6

Kontynuuj stosowania zarówno pozytywnych jak i negatywnych bodźców , ażpacjent odwrócić jej zachowanie . Może to potrwać kilka dni , czy może to potrwać kilka tygodni terapii . Imperium