Jak obsługiwać Strach Shots

Wielu ludzi ma naturalny lęk przed zastrzykami w ramach podstawowego instynktu przetrwania . Chociażzastrzyk jest zasadniczorana , to na ogół bardzo bezpieczne . Szpitale dołożyć wszelkich starań w użyciu tylko sterylizowanego sprzętu. Ale niektórzy pacjenci mają ponad czynne lęki , fobie lub " albo refleksyjne " fizyczne niechęci , które mogą powodować problemy . Obchodzenia się z tymi kwestiami zajmuje ponadprzeciętny poziom opieki przez personel medyczny . Instrukcja
1

Powiedz pielęgniarkę . Pierwszy podstawowy krok w kierunku radzenia sobie z lękiem jest do poinformowania osoby , które będą dając zastrzyk . Pielęgniarka może pomóc uspokoić was , a także może korzystać w razie potrzeby sprzęt zbliżania się do upewnij się, że ramię nie poruszać , komplikuje proces . Pozwól pracownicy opieki zdecydować, czy należy powstrzymać cię na strzał .
2

Porozmawiaj z pielęgniarką podczas procesu . Rozmowa pomaga zmniejszyć lęk i stres , szczególnie jeśli znajdziesz wątek cieszyć mówisz . Mówi pielęgniarka o swoich uczuciach , jakigła przechodzi w to równieżforma ulgi. Pielęgniarka może odpowiedzieć uspokajających oświadczeń .
3

Spójrz od miejsca wstrzyknięcia . W niektórych przypadkach , pacjenci wolą patrzeć , ale w wielu innych przypadkach , to lepiej nie widzieć pielęgniarki dając zastrzyk.
4

Użyj " cool- down ' procesu psychicznego . Przygotowując się do przerażających wydarzeń jest częścią obaw obsługi , które są paraliżujące . Być psychicznie aktywne , liczenie , opierając się i inaczej reaguje na mechanizmu strachu aby go kontrolować . Istnieje wiele sposobów na zrobienie tego : jeden jest z mantry ( np. " jest ok " ) , które powtarzam do siebie . Praktyki te ulgi stresu może faktycznie działa dobrze .
5

Nie czekać . Spróbuj zaplanować proces strzał tak, że można po prostu iść w prawo i zrobić to . Nie pytaj personel opieki umieścić go : jeśli potrzebujesz strzał , trzeba to iszybciej, tym lepiej . Nie unikaj opieki medycznej z powodu fobii . Imperium