Jak pozostać wiernym sobie

Wszyscy lubimy wierzyć, że żyjemy naprawdę do nas samych . Nikt nie chce się przyznać, że żyją w kłamstwie ! Ale jak często znalazłeś się w sytuacji życiowej , że wiesz , w najgłębszej duszy , nie jest dobre dla Ciebie , jest pełen negatywnych energii , jest wyraźnie od ścieżki , albo po prostu nie czujesz się dobrze ? Pozostając wierna oznacza się wykonując jedną z najbardziej odważnych rzeczy wszystko : konfrontacji i przezwyciężyć strach . To często obawiają się, że trzyma nas w pustych , płytkich miejscach naszego hearts.Truthfulness do siebie może boleć , ale nieuczciwość do siebie może być jeszcze bardziej bolesne w dłuższej run.Here kilka wskazówek, które pomogą utrzymać się w jednej linii z twojej prawdy ! Instrukcja
1

zauważyć, jaksytuacja czuje się w swoim ciele . Czy czujesz jak prawda ?
2

Zadaj sobie pytanie , co boi się osytuację może być trzyma cię od zobaczenia prawdy . Napisz te obawy w dzienniku i pozwolić sobie być brutalnie szczery .
3

Ocenić te obawy . Oceń je w skali od jednego (nie bardzo straszne ) do dziesięciu (najgorszego ) i rozwiązać najbardziej przerażający jeden na liście.
4

Wyobraź sobie najgorszy scenariusz . Określić , w jaki sposób możesz sobie poradzić , jeśli to się dzieje .
5

Po nawiązaniu jak będziesz sobie najgorsze z możliwych rzeczy , uznają, że prawdopodobnie nie będzie się działo . Teraz przechodzimy do następnego - gorsze rzeczy , i przez całą drogę na górę listy , dopóki nie osiągnął swój najprostszy strach .
6

wiedzieć , że można obsługiwać dowolny poziom lęku , i że znajdują się w odległości co najmniej swojej prawdy .
7

, powiedzieć sobie prawdę . Niech wyjdzie . Napisz go . Powiedz to głośno . Zatańczyć z nim ! Bez względu na wynik , to jest twoja prawda . Rozwiązać teraz , aby zatrzymać się z istoty i pozwoli nauki swojej prawdy rozwijać . Imperium