Jak pokonać lęk wysokości

Chociaż istniejąróżne fobie ,jednego jestem najbardziej znany jestlęk wysokości . Moja pierwsza umiejętność używana w celu przezwyciężenia tego strachu być może pomóc innym z ich obaw . Instrukcja
1

Pokonać strach heights.Since , wiele razy , konieczne jest podejście wysokości , chciałem zdobyć ten strach szybko . Moim pierwszym krokiem byłochęć pokonania lęku wysokości . Od tego czasu miałem plan na po prostu jak ja rozwiązać ten projekt.
2

Ten strach nie był bez towarzystwie jakiegoś klaustrofobii , jak również. Jeśli mam pozbyć się jednego , że może do nich , jak również rozwiązania obu, pomyślałem. Znalezienie kogoś, kto podziwiać w podejmowaniu decyzji jestpomocnikiem w tym możliwość zdobyć siłę do podjęcia przezwyciężenia lęk wysokości . Ufasz ich osąd wiedząc, że mądrze wybierać w życiu . To nierozsądne, aby wybrać diabła odwagę dla tego honorowego stanowiska szukasz wypełnić
3

Określenie na sukces jest absolutnie niezbędne . Wiele myśli poszła do tego uwagę, abyczynnik strachu dominować i to osadzone się na zbyt wiele życia . Teraz jest czas , aby przyjąć z powrotem i żyć pełnią życia .
4

Rozważ wszystkie aspekty najgorszych scenariuszy , podczas gdy szukasz swój lęk wysokości między oczy . Chcąc przezwyciężyć fobię staje się o wiele ważniejsze niż pozwalając mu kontrolować swoje działania , tak postępować , aby być królową lub królem strach.
5

Powiadom swojego kumpla , który będzie pomagać w realizacji tego zadania o swoim lęku wysokości . Poproś, aby przyszedł , aby delikatnie wspierać swoją gotowość do uwolnienia go ze swojego życia . Wybierz miejsce, z którego obawiać mniej i budować naostateczny wysokości. Nie musisz zrobić je wszystkie w jeden dzień . Kiedy osiągnęliśmy jeden ,następny będzie łatwiejsze . Daj sobie kredyt na pokonanie lęku wysokości . Imperium