Jak przestać być Ponad Sensitive

Czy kiedykolwiek słyszałeś ludzie mówią, że są bardzo wrażliwe ? Nosisz swoje serce na rękawie i przeszkadza przez głupie uwagi przez innych? Dowiedz się , jak lepiej obsługiwać czułości i przejąć kontrolę nad swoim emocjami . Instrukcja
1

Dowiedz się, jak wziąć komentarzy mniej poważnie . Generalnie zbyt wrażliwi ludzie łatwo zranić , gdy czują ktoś powiedział coś do nich w " niewłaściwy sposób " . Większość czasu , nie jest powiedziane , co jest naprawdę niegrzeczny lub krytyczne , a nawet bezpośrednio do siebie ,człowiek może być zły dzień , albo ich słowa są wyrwane z kontekstu .
2

podnieść poziom zaufania . Mając zaufanie nie stanie z dnia na dzień , jak to potrwać trochę czasu , dojrzałości i praktyki , aby upewnić się o siebie . Jeżeli ktoś sprawia, że ​​komentarz na temat Ciebie i są albo gotowe do rozpłakała się i czuć bardzo smutne , odpowiada, z prostym komentarzem i nie overanalyze go . Myślę, że to nie jest nic osobistego przeciwko tobie i zabrać ją w kroku.
3

Przestań z " zależy mi tak bardzo o to, co każdy myśli o mnie " postawy. Na początek,opiekuńcze nastawienie jestświetna jakość i na pewno potrzebne w tym świecie , ale oddanie każdemu jeszcze opinii Ciebie powyżej własnych stwarzać problemy . Trzeba budować poczucie wartości w sobie i nie pozwól słowa danej osoby zrujnować cały dzień . Spójrz na to w ten sposób , ich słowa wylatuje usta , tak na koniec , to prawdopodobnie nie pamiętam, co mówili. Więc jeśli nie obchodzi , dlaczego warto ?
4

Zmień swoje myśli , a otrzymasz pozytywną opinię . Refleksje samolubni wydają się odbijać na innych , więc jeśli jesteś bardzo wrażliwy na wszystko w życiu , znajdą się ludzie , którzy wydają się "krytyczne" z tobą . Poprawić swoje myśli o sobie pierwszy i będzie zadziwiać , że kogokolwiek słowo nie będzie trzymać jak klej .
5

Embrace wrażliwość . Nie ma nic złego w byciu wrażliwym , to widać masz troskę o innych, ale dowiedzieć się, jak zrównoważyć czułość i mają grubszą skórę . Pamiętaj, że każdy człowiek , który kiedyś mieszkał na tej ziemi i żyjących w nim obecnie doświadczył kilku ludzi , że nie było przyjemne z ich słów , albo miał tendencję do powiedzenia rzeczy bez odniesieniu do innych ludzi uczucia . Chociaż nie można zmienić tych ludzi sposób myślenia , przejąć kontrolę nad własnymi uczuciami i sposób jej wyrażania . Także te typy należy zatrzymać się w odległości od negatywnej energii , aby utrzymać z dala od Ciebie. Imperium