Jak nadrobić stracony Młodzież

Starzenie się jest nieuniknione , alesposób w jaki ludzie zbliżają go czasami zależy jak spędzili swoją młodość . Ktoś, kto czuje się na przykład , że jej młodość to czas straconych szans i potencjału niespełnionej może chcesz nadrobić w jej środku lub późniejszych latach . Możesz zarobić nawet do utraconej młodości ucząc cieszyć się teraźniejszością. Instrukcja
1

Banish ageism ze słownika wewnętrznego. Ludzie czasem czują się zbyt stary, by robić rzeczy, które ich interesują , takie jak powrót do szkoły lub realizacji nowej kariery . Będziesz zaskoczony, co można osiągnąć , jeśli nie daj miarę upływu lat w drogę .
2

realizować swoje pasje . Biorąc udział w działaniach , które inspirują i motywują was napełni młodzieńczym entuzjazmem i dodać sens życia . Dramaturg i dowcip Oscar Wilde powiedział kiedyś: " Można żyć przez lata czasami bez życia w ogóle , Obrazy

i całe życie jest tłok w jednym godzinę. " Każda godzina spędzona na działalność, która wypełnia cię z radością , czy to tworząc Zen ogród kwiatowy lub malarstwo akwarele , pomaga żyć w tej chwili i wzbogaca inne aspekty swojego życia .
3

Zakochaj się . Badania przeprowadzone przez dr Helen Fisher antropolog ujawnia, że ​​zakochanie prowadzi do zmian w chemii mózgu . Miłość - uderzył mózg zawiera wysoki poziom dopaminy , powodując zwiększenie energii, poczucia radości i mniej wykwintne potrzeby jedzenia i snu . Zakochanie nie sprawi, że nastolatek , ale sprawi, że zapomnisz utraconą młodość i może czuć się jak nastolatka ponownie.
4

Weźrok przerwy . Amerykański pisarz Marc Freedman w swojej książce " The Big Shift: Poruszanie się po nowym etapie Beyond wieku średniego , " zalecarok przerwy dla dorosłych . Biorąc rok przerwy może pomóc , aby podsumować i myśleć o swojej przyszłości . Czas się mogą być wykorzystane do edukacji , podróży lub przekwalifikowania . Podróżowanie jest edukacyjny , przyjemne i odprężające i pomaga w celu uzupełnienia utraconej młodości robi rzeczy, które nie korzystają . Imperium