Jak zorganizować i kontrolować moje życie

Codzienne życie może się tak gorączkowy , z małymi dziećmi , finansów, pracy i wysokiego stresu , przyjaciela i relacji dramatu rodzinnego . Jednym ze sposobów na uzyskanie kontroli nad chaotycznym życiu jest poprzez organizowanie i zorganizowanie się , przy biurku w pracy do domu . Silna organizacja może pomóc prowadzić do życia , które jest bardziej satysfakcjonujące , satysfakcjonujące i relaksujące. Rzeczy, które musisz
Binder Obrazów Papier
Pen
Tablica
Kartki

Pokaż więcej instrukcji
1

Zrób listę . Ułożyła krótkie , zwięzłe i czytelne listy najważniejszych zadań , które trzeba zrobić, na co dzień. Staraj się ograniczyć listę do około trzech lub czterech zadań , takich jak coraz pranie zrobione , planowanie menu na spotkaniu w weekend i planując wizytę u lekarza . To pozwoli Ci skupić się na realizacji zadań pod ręką , zamiast martwić się o absolutnie wszystko, co jest na talerzu .
2

Zezwalaj "nie" , aby wprowadzić swoje słownictwo . Wiele osób obawia się , że nie, bo boją się pozwolić innym, w dół lub napotykając jak leniwy lub słaby . Nie overschedule siebie . Jeśli nie masz czasu, aby niańczyć dziecko swojego znajomego w sobotę , grzecznie odmów . Jeśli nie jesteś w stanie wypełnić za współpracownika w swojej pracy , jasno . Zminimalizować swój harmonogram w celu zminimalizowania stresu .
3

Pozbądź się bałaganu . Oczyścić rzeczy , których nie potrzebujesz , i zrobić wiosenne porządki bez względu na to , cosezon jest . Jeśli nie planujemy użyć czegoś , lub nie wykorzystane lub zużyte to w ciągu sześciu miesięcy lub więcej , wyrzucić go do śmieci natychmiast . To idzie do piwnicy , strychu , wszystkie szafy w domu i szafki kuchenne .
4

Zadbaj o swoje zdrowie . Jeśli osobiście nie są w porządku , to nic innego w swoim życiu będzie . Przeznaczyć sobie czas na ważne rzeczy , takie jak jedzenie pożywnych posiłków , coraz wystarczającym snu każdej nocy ( około ośmiu godzin) i coraz rutynowe ćwiczenia. Istotne jest również, aby umieścić razem trochę wolnego czasu , w którym nikt nie może przerwać . Niektóre działania , które są idealne do czasu osobistego m.in. zwijają się i czytając dobrą książkę , coraz masażu , biorąc sam na spacer , coraz pedicure , lub po prostu siedzi i cieszyć się ciszą .
5

Zachowaj domu życie i praca w separacji . Jeśli masz zajęty, pracy pod wysokim ciśnieniem , spróbuj włączyć telefon wyłączony w nocy lub w weekendy . To może pomóc , aby zmniejszyć stres i dać czas na zebranie myśli , kiedy jesteś z dala od twojej pracy . Jeśli próbujesz trzymać fort w dół w domu i są bombardowani przez myśli obowiązków pracy , prawdopodobnie będziesz czuć się spod kontroli i przytłoczony.
6

Wprowadzenie narzędzi organizacyjnych w swoim życiu . Aby uprościć i kontrolować swoje życie , używać prostych sztuczek , aby pamiętać to, co masz do zrobienia, takich jak pisanie na tablicy , kolory codziennych listy zadań , rozdzielając niezbędne dokumenty do spoiwa ( z oznaczonych sekcjach , takich jak " rachunków " i " istotne wpływy " ) i przynosząc karty informacyjne , które pomogą Ci zapamiętać istotne szczegóły i fakty . Imperium