Stress Relief Piłki

Znalezienie sposobów na stres w różnych sytuacjach nie zawsze jest łatwe . Mimo wszystko , nie można zatrzymać , co robisz w trakcie spotkania biznesowego lub podczas dyktowania wiadomości do zaangażowania się w jodze lub udać się pobiegać wokół bloku . Jednakże istnieją inne sposoby mniej widoczna na stres , i jeden z nich jest wykorzystanie kulki naprężeń . Piłka stres jestmały , tenis obiekt w kształcie kuli , które wycisnąć strzępy z pracy, w domu czy w trakcie spotkania do natychmiastowego zwolnienia naciągu . Rodzaje

szukać piłeczki antystresowe które pasują do Twoich potrzeb i osobowości . Piłeczki antystresowe są w wielu różnych rodzajów materiałów i struktur , w tym te, które zawierają z mięty pieprzowej, lawendy lub grejpfrutów aromaty , które emitują kojące zapachy jak je wycisnąć , zwany bale zapach . Pozostałe kulki stres wyglądają jak miniaturowe koszykówki , piłki baseballowe lub puli kulki . Niektóre wyglądają jak twarze , inni zwierzęta lub sci-fi stworzeń . Niezależnie od tego, jak wyglądają , mogą być squishy lub firma , tekstury lub gładkie, śmieszne lub zwykły .
Struktura

Wybierz piłkę podkreślić, że czuje się dobrze w twoim potrzebne, czy duże czy małe , silne lub słabe . Wypełnione pianką stres kulki są łagodne artretyczne dłonie , ale stres żelowe kulki wypełnione zapewni dużo odporności na te z silniejszych rąk . Niektóre piłki są wypełnione stresem substancji , które czynią je odbijać , jak Superball . Mniej więcej około dwóch do trzech centymetrów średnicy , kulki stres są przeznaczone do trzymania w jednej ręce i ścisnął lub manipulowane przez palce , jak w prosty i niedrogi sposób , aby ulżyć i rozładować napięcie poprzez stopniowe rozluźnienie mięśni . Piłka stres oferuje centralny punkt dla tego izometrycznego napinania mięśni , które wykracza poza rękę i do ramion , barków i szyi , zapewniając ulgę . Imperium Homemade Piłeczka antystresowa

Stwórz własną piłkę stres przy użyciu tanich materiałów , takich jak balon , małe dziecko skarpety lub palcami starej obsady . Korzystanie z balonu jako przykład , nadmuchać balon , aż będzie za około cztery cale w okolicy . Trzymając balon zamknięte wokół centymetrów poniżej otworu umieścić lejek do wierzchołka balonika . Trzymając lejek w miejscu , a następnie wlać skrobię kukurydzianą do lejka , napełnianie balonu . Dodaj mąkę kukurydzianą , ażbalon jest około trzech centymetrów średnicy , a następnie związać się balon tak blisko wypełnienia skrobia kukurydziana , jak możesz.

Możesz też zrobić piłkę stres za pomocą małego skarpetkę lub palców stopy nylon obsady i napełnić ciastem ( mieszanka 1/2 szklanki soli , 1 szklanka mąki , 1 łyżeczka . oleju , 1 łyżeczka . krem z Tarter z 1 szklanki wody i wymieszać ) . Wypełnij materiału ( można również użyć balon ) używasz do piłki stres , a następnie związać się lub przymocować . Imperium