Jak się mniej control freak

Niektórzy ludzie są bardziej podatni niż inni mają problemy z kontrolą . Podczas gdycecha jest dość powszechne , jestmaniakiem kontroli zazwyczaj nie jest czymś, co należy czczony . Problemem jest to , wiele osób nie wie , jak zmienić swoje przyzwyczajenia . Jeśli chcesz pracować na swoich sprawach kontroli , wykonaj następujące pomocnych wskazówek , aby dowiedzieć się, co można, a czego nie może kontrolować w życiu . Instrukcja
1

zaakceptować fakt, że nie można kontrolować innych. Jedną z najtrudniejszych rzeczy pogodzić się z faktem , że tonie ma znaczenia, ile masz gderać i narzekać , że nie może zmienić rzeczy , które inni wokół ciebie dzieje . Nie możesz przestać współmałżonka od palenia , chyba , że jest naprawdę gotowy do zatrzymania . Nie można zmienić nawyki współpracowników " , chyba, że ​​jesteś gotowy . Tak , skupić się na sobie i przypomnieć sobie , że nie masz kontroli nad działaniami innych.
2

Praca na poczucie własnej wartości . Większość kwestii kontroli pochodzą z braku poczucia własnej wartości . Może się martwić o swoją zdolność do utrzymania współmałżonka lub partnera szczęśliwy , więc starają się kontrolować każdy jej ruch jako środek do utrzymania jej w swoim życiu . To nie tylko nie działa, ale może faktycznie stracić ją w procesie . Tak działa na drodze , które często odwiedzasz . Jesteś godny miłości i uwagi , więc nie pozwól, aby dialog wewnętrzny w drogę swojego szczęścia .
3

Krok poza sytuacją . Powiedzmy, że twój chłopak nie wymaga , aby powiedzieć, że on będzie z pracy do domu późno . Ci odlecieć uchwyt i przejść do trybu sterowania - maniakiem . Zatrzymaj się na chwilę i zastanowić się , dlaczego zachowujesz się tak, jak są . Możecie się bać , lub obawiają się, że może on cię opuścić . Po dowiedzieć się, cojest prawdziwym problemem , praca na poprawę poczucia własnej wartości albo niech się z partnerem w sprawie sytuacji i rozwiązać go razem. Imperium