przyczyny i Skutki stresu

Naprężenie definiuje się jako fizjologicznej odpowiedzi na zdarzenia lub okoliczności przedstawia fizyczne lub emocjonalne zagrożenie dla osób doświadcza jej . Niektórzy mogą również wystąpić niepokój , gdy podkreślał uczucie. Stres jestbardzo powszechne emocje dla wielu ludzi , a oni doświadczyć wielu różnych rodzajów przyczyn . Szkoła

Wiele osób zestresowany z powodu prac domowych i innych zobowiązań z ich klas . Może to dotyczyć dużych projektów lub badań . Stres jest powiększony , gdyosoba nie otrzymuje wystarczającej ilości ćwiczeń czy sen.
Rodzina

obowiązki rodzinne i codzienne czynności wokół domu może również powodować stres . Walka z małżonkiem lub dzieckiem może spowodować wysoki poziom stresu . Dodatkowo , inne konflikty domowe może powodować stres . Na przykładmatka może stać podkreślił , gdy jej mąż nie podnieść po sobie i nigdy nie kończy prace obiecuje zrobić . Imperium Praca

Praca jest popularnym źródłem stresu dla wielu ludzi . Projekty, terminy , spotkania, prezentacje i wymagających współpracowników lub przełożonych może uczynić wiele osób czuje się zestresowany.
Zmniejszona Zdrowie

Stres okazał się mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia danej osoby , w tym opuszczonym układu odpornościowego lub trudności w zasypianiu .
Bad reakcje

stres może powodować inne negatywne skutki , takie jak niekorzystne reakcje na pewnym wysokim stresem sytuacje , w tym złości, lęku , smutku lub załamania emocjonalnego . Imperium