Jak leczyć ostry stres Disorder Naturalnie

zespół stresu pourazowego (PTSD ) jest stanem, psychologiczne spowodowane przez katastrofy w życiu człowieka . Zaburzenia ostrego stresu jest gdy PTSD trwa 1 do 3 miesięcy po wystąpieniuzdarzenia . Chociaż już doświadczenia z tego stanu często wymagają stosowania leków na receptę , często można naturalnie traktować ostrej reakcji na stres za pomocą ziół i terapii psychologicznej . Rzeczy, które musisz
30 - do 90-dniowego podaży 350 mg kapsułki z proszkiem rumianku Foto 30 - do 90-dniowego podaży 400 mg tabletki korzenia kozłka lekarskiego lub kwasu kozłka w dawkach 2,4 mg
30 - do zasilania 90 - dniowy 500 mg Kava ​​Kava kapsułki
rumianku Foto licencji terapeuty
100 - do zasilania 300 - gramowej Lian Zi Xian proszku

Pokaż więcej instrukcji wykorzystania Łódź zioła w leczeniu ostrych Stress Disorder Naturalnie
1

Weź 500 mg kava kava trzy razy dziennie . Ekstrakt roślinny Polinezji to uważa się, że oczyścić umysł , rozluźnić mięśnie i pomóc użytkownikom lepiej spać naturalnie .
2

Rozpuścić 9 g Lian Zi Xin proszku do 8 do 12 uncji wody i wypić roztwór . Znany również jako " lotosu " lub " zarodka korzeń lotosu , " to naturalne zioło jest nadana ze zwalczaniem bezsenność i rozdrażnienie .
3

picie rumianku dwa do trzech razy dziennie . Ten łagodny herbaty napełnia liści kwiatów rumianku w postaci , która jest silnym kojący dla podniebienia i może obniżać ciśnienie krwi . Znany jest również na uspokojenie kwaśny żołądki .
4

połknąć dwie kapsułki 350 mg sproszkowanych ekstrakt z rumianku trzy razy dziennie . To powinno być stosowane jako alternatywa dla herbaty .
5

Użyj kozłek lekarski lub kwas waleriany , aby pomóc Ci lepiej spać . Możesz wziąć do 400 mg korzenia kozłka lekarskiego i 2.4mg kwasu kozłka przed snem . Jako alternatywę , można również podzielić tę samą dawkę na pół i brać go dwa razy w ciągu dnia , a nie raz w nocy .
Kombajny naturalne rozwiązania Z Terapii Psychologicznej
6

leczenie ostrej reakcji na stres z mentalnych ćwiczeń wizualizacyjnych i terapii poznawczo- behawioralnej . Należy to zrobić jedynie pod nadzorem licencjonowanego terapeuty , a to może pomóc przypomnieć swoje traumatyczne wydarzenie w sposób, które pomogą Ci poruszać się z jego skutków .
7

Zapytaj terapeuta spróbować medytacji techniki podczas sesji . Przez spokojnych oddechów , pozycje jogi , a nawet pieśni i mantr , można dowiedzieć się naturalne sposoby, aby zrelaksować ciało i umysł . Imperium