Jak zmniejszyć zwichniętym Ankle

przemieszczone kostki są zazwyczaj łatwo przywrócić do wyrównania ( " zmniejszenie " ) , ale często również obejmować złamanej kości . Zmniejszenie kostki zmniejsza ból i zapobieganiu uszkodzeniom . Rzeczy, które musisz
szyny
Pokaż więcej instrukcji
Przygotowanie
1

Uspokój poszkodowanego w dół , dzięki czemu osoby jak komfortowo i przyjemnie , jak to możliwe .
Tanie 2

Ustal szybko czy zmniejszenia zwichnięcia ( oddanie kości z powrotem w linii ) jest to konieczne (patrz " Jak zdecydować, czy na zmniejszenie dyslokacji " ) .

3

zmniejszenie dyslokacji jest konieczne , spokojnie chodzić poszkodowanego krok po kroku , zabezpieczenia porozumienia i współpracy danej osoby. Foto Foto Foto redukcja i rozpadając
4

Seatposzkodowany komfortowo , lub osoby, która uległa kłamstwo na jego plecach .
5

Trzymając stopę uszkodzonej kostki przez palce , pozwalając wagę czynu , jak stopy i nogi przeciwwaga , wyciągając kostkę w dół . To jest zwykle na tyle napięcia przesunąć kostkę z powrotem na miejsce .
6

darmo waga zwisające stopy nie wystarczy napięcia , delikatnie ciągnąć pięty , ażkostka slajdy z powrotem na miejsce .
Łódź 7

szyny kostkę i skonsultować się z lekarzem (patrz " Jak szyna na zlamanie kostki " ) . Osoba poszkodowana może być w stanie chodzić , jeśli splinted dobrze . Imperium