Problemy zdrowotne Kiedy rzucić palenie

Ludzie często rzucić palenie z powodu problemów zdrowotnych i fitness. Jednakże , łamiąc swoje uzależnienie od papierosów i nikotyny w nich może towarzyszyć wielu problemów zdrowotnych , które sąwynikiem objawów odstawienia , zmiany chemiczne w organizmie i usuwanie toksyn z nosa, gardła i płuc . Mogą wystąpić zawroty głowy

Zawroty głowy lub zawroty głowy w pierwszych jeden lub dwa dni po rzuceniu palenia , z powodu utraty nikotyny w mózgu .
Bóle głowy

Bóle głowy są bardzo często w pierwszych tygodniach , jak twój mózg chemia zaczyna dostosowywać się do życia bez nikotyny . Imperium Koncentrując Trudność

Uczucia niejasności lub braku koncentracji są powszechne w pierwszych kilku tygodni po rzuceniu palenia .
Kliparty problemy ze snem

zmian we wzorcach snu , takie jak bezsenność lub na początku przebudzenia przed alarmem rano , może nastąpić w ciągu kilku pierwszych dni po zamknięciu . Te zmiany ibrak nikotyny w systemie może spowodować ogólnego zmęczenia na pierwsze kilka tygodni po rzuceniu palenia .
Zbiory Objawy górnych dróg

Często górna objawy oddechowe po rzuceniu palenia to kaszel , ucisk w klatce piersiowej, katar lub objawy podobne doprzeziębienia lub alergii . Zwykle zaczynają znikać w ciągu miesiąca od rzucenia palenia .
Zaparcia

zaparcia lub nieregularne ruchy jelit często występują w pierwszym miesiącu z powodu zmienionej chemii w organizmie raz Ci rzucić palenie . Jedzenie dieta bogata w błonnik i wody pitnej będzie zwalczać ten objaw . Imperium