Dlaczego rzucenie palenia So Hard

? Chociaż niezliczone produkty i leki są dostępne , aby pomóc palaczom z kopiąc zwyczaj , blisko 1,3 miliarda palaczy na całym świecie wciąż są dziś , jak z maja 2006 r. według danych Światowej Organizacji Zdrowia . Istnieje wiele powodów, dla których palenie jest trudny do zatrzymania . Z uzależnienia od nikotyny do aspektów psychologicznych , palenie może być jednym z najbardziej kłopotliwych nałogów do pokonania . Nikotyna

Chociaż nie popularny jako rekreacyjny lek na własną rękę , nikotyna jest tak noxiously uzależnia jak heroina czy kokaina . Gdy dym tytoniowy wdychany jest nikotyna jest szybko wchłaniany do krwiobiegu imózgu wpływa w ciągu siedmiu sekund. Nikotyna aktywuje ten sam ośrodek przyjemności w mózgu , jak innych leków uzależniających .
Zbiory Aspekty fizyczne

Wielu palaczy cieszyć fizyczny aspekt palenia . Mając coś do przechowywania i wdychać przynosi komfort na wiele . Osoby te mają wysoki współczynnik niepowodzeniem z produktów pomagających rzucić takiegumy nikotyny i poprawki , ponieważ fizyczne udogodnienia są nieobecne .

Aspekty psychologiczne

społecznej i psychologiczne aspekty palenia może rzucić bardzo trudne . Osoby, które palą, mają zwykle codzienne przypomnienia palenia . Na przykład , towarzyskich z przyjaciółmi lub przerwę na lunch może wywołać myśli palenia . To może być dokuczliwy dla ludzi puścić zwyczajów psychologicznych .
Zagadnienia prawne

Chociaż nikotyna jest tak wciągająca , jak heroina , nadal jest legalne dla dorosłych kupić papierosy . Wygoda posiadania papierosów one dostępne w większości sklepów spożywczych i rogu sprawia, że ​​proces rzucenia trudne .
Stress Relief

Palacze przeżyć relaksujący efekt , gdy nikotyna przedostaje się do krwiobiegu , pomagając w ten sposób na stres . Palacze mogą polegać na papierosy , aby je przez stresujących sytuacjach , a będąc bez nich podczas imprez osłabiająco Rzucenie palenia sprawia, że ​​niezwykle trudne .
Strach

Chociaż większość osób wie, że rzucić palenie jest dobre dla ich zdrowia ,strach przed utratą nałóg palenia jest bardziej wydajny niż dbanie o ich zdrowie . Ten strach wynika z różnych przyczyn . Niektórzy mogą się obawiać, przybiera na wadze , podczas gdy inni mogą obawiać fizyczne bóle wycofania . Inni mogą obawiać się , że tracą towarzysza , a może czują , że życie nie będzie przyjemne bez papierosów .
Zbiory środowisk

Osoby , które są wokół innych palaczy na codziennie znaleźć to trudne do zerwania z nałogiem . Bycie wokół palaczy często wyzwala pragnienie papierosów . Najlepszym rozwiązaniem , jeśli to możliwe jest , aby nie być wokół palaczy , gdy próbuje rzucić , ale w wielu przypadkach nie jest to możliwe . Imperium