Jak przekonać przyjaciela, aby rzucić palenie

Palenie skierowany nie tylko do płuc prowadzące do raka , ale również osłabia cały układ odpornościowy . Słaby system immunologiczny utrudnia naturalnie leczyć infekcje i proste naprawy tkanek w głównych narządów . Jeśli jesteś zaniepokojony o niezdrowej wyboru swojego przyjaciela , oto kilka wskazówek , aby przekonać go do rzucenia palenia na dobre. Instrukcja
1

Usiądź mieć szczerą rozmowę z przyjacielem. Wiedząc, żeukochana osoba martwi się o nią pomaga znajomego , aby zrealizować powagę problemu . Są szanse, że zdaje sobie sprawę z konsekwencji i jest po prostu szukasz wsparcia i zachęty .
2

państwowe fakty medyczne zamiast dokonywania emocjonalne zarzuty o czym żyje zobaczyć wnuki . Kształcić się na temat skutków ubocznych palenia medycznych i szkód powodowanych przez ludzkie ciało . Wyjaśnić, jak palenie osłabia odporność pozwalając chemia zniszczyć naturalne bakterie, które zapobiec infekcji powodują wirusy , takie jak HPV .
3

Przekonaj znajomego spróbować rzucić i wziąć jeden dzień na raz . Palenie jestnałogiem, który kontroluje osobę zarówno fizycznie jak i psychicznie . Pytając znajomego zatrzymać zimno indyka kusi , żeby dać się zbyt szybko . Staraj się nie być ścisłe w egzekwowaniu przepisów .
4

zaoferować wsparcie i pomoc , gdy twój przyjaciel zgadza się spróbować . Przekonać ją, aby zmniejszyć liczbę papierosów Pali dziennie i zamiast angażować się w opracowanie, z psem na spacer , jedzenie słonych przekąsek i rozpraszać się z innymi działaniami .
5

zaproponuj whacky pomysł palenia tylko jednego papierosa i robi to z pełnym fokusem . Zapytaj go , aby zamknąć oczy i trochę czasu, aby powoli rysować dym i czuć to wypełnić swoje płuca . Zamiast bezmyślnie palenia 20 papierosów , sugerują, że uzyskanie pełnej satysfakcji z jednego papierosa .
6

być dostępne dla przyjaciela i zapewnić ją o decyzji ona wykonana . Ona może czuć złość i frustrację podczas tego procesu i zrozumienie jest kluczem do jej pomóc poprzez . Imperium