Jak wybrać bariatrycznej wstrząsów białka

Po chirurgii bariatrycznej utrata masy ciała, np. bypass żołądka lub opasania żołądka , ważne jest, aby upewnić się, spożywanie ilości białka . To pomaga w promocji i utrzymania mięśni w fazie odbudowy . Posiłek białko trzęsie wymiana może być w łatwy sposób utrzymać poziom białka się podczas przejścia do stałych pokarmów w czasie trwania dwóch do trzech miesięcy po operacji . Instrukcja
1

Porównaj ilość białka w jednej porcji każdego poruszenia zastępującego posiłek . Upewnij się, że istnieje co najmniej 25 gramów białka w porcji , które pomogą Ci osiągnąć swoje codzienne cele jak zalecane przez chirurga bariatrycznej lub dietetykiem .
2

Porównaj ilość cukru w każdym poruszeniem zastępującego posiłek . Po chirurgii bariatrycznej , Nadmiar cukru może podrażniać układ pokarmowy , co prowadzi do syndromu dumpingu . Zespół ten może powodować objawy , w tym skurcze, biegunka , wymioty, pocenie się i zawroty głowy . Posiłek trzęsie zamienne powinny mieć mniej niż 2 gramy cukru na porcję .
3

Porównaj witaminy i minerały zawarte w drgania . Dobry wybór witamin pomoże utrzymać systemy organizmu normalnie funkcjonować po operacji bariatrycznej . Konkretnie , szukać wysokiego poziomu witaminy A , B6 , B12 , C, D , E , żelazo, kwas foliowy i selen .
4

Wybierz markę , która oferuje wszystkie podstawowe wymagania żywieniowe w smaku lubisz . Ważne jest, abywstrząsnąć smakuje wam więc będzie można tolerować go przez kilka tygodni po operacji . Większość ludzi są ograniczone do płynnej diety dla dwóch do czterech tygodni po operacji bariatrycznej . Imperium