Jak Dieta po zabiegu gastric bypass

Po operacji pomostowania żołądka dieta zmieni . Będzie można jeść mniej i będzie również w stanie tolerować mniej niektórych pokarmów . Ponadto , operacji pomostowania żołądka nie automatycznie rozwiązać swoje problemy z wagą . Będziesz musiał nauczyć się jeść inaczej , w celu utrzymania się na wadze , że tracisz w wyniku zabiegu . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak dieta po operacji pomostowania żołądka . Rzeczy, które musisz
Dietetyk
Pokaż więcej instrukcji
1

Rozumiem, że Twoje nawyki żywieniowe zmieni drastycznie i na zawsze .
2

Poświęcić czas posiłków . Staraj się jeść bez zakłóceń , dzięki czemu można delektować się do jedzenia . Weź mniejsze kęsy i żuć dobrze .
3

Wstrzymuję się całkowicie z alkoholu .
4

Bądź przygotowany , aby wyeliminować większość cukru z diety . Cukier może wywołać syndrom dumpingu . Dumping syndrom obejmuje szeroki wachlarz nieprzyjemnych objawów brzusznych i jelit, takie jak biegunka .
5

Suplement spożycie żelaza i witaminy B12 , z których oba będą mniej łatwo wchłania się po zabiegu .
Łódź 6

Jedz dużo mniejszych, bardziej pożywne posiłki w znacznie krótszych odstępach czasu . Najpoważniejsze formy żołądka aortalno zmniejszenie rozmiaru żołądka aż o 90 procent. Niezastosowanie się jeść dość często i właściwie może prowadzić do niedożywienia .
7

Jedz białko na początku posiłku . Twój żołądek zapełni się znacznie szybciej po operacji pomostowania żołądka , co konieczne, aby uzyskać jak najwięcej z każdego posiłku .
8

Unikaj tłustych mięs , wszelkiego rodzaju tłuszcze i smażonych potraw .
Łódź 9

Ogranicz przetworzonej żywności . Twój żołądek będzie posiadać znacznie mniej jedzenia . Nie trać miejsca na wytwarzanych produktów, które oferują niewielką wartość odżywczą .
10

Drink płynów między posiłkami nie z posiłkami . Napoje mogą dać pełnego uczucie , które prowadzi do mniejszej ilości jedzenia pokarmów stałych w czasie posiłku. Mniej stałe jedzone z posiłków może doprowadzić do złego odżywiania .
11

Przestań pić napojów gazowanych . One powodować wzdęcia i Rob kości wapnia , a organizm potasu.
12

Zużywają mniej soków owocowych , które są słodzone z wysokiej syrop fruktozowy ( HFS ) i wysokich napojów kalorycznych , takich jak koktajle mleczne i ciężkich napojów kawowych .
13

Carry butelkę wody z tobą przez cały czas między posiłkami .
14

skonsultować się z dietetykiem . Jak sama nazwa wskazuje , ta operacja rzeczywiście omija części jelita , które odbywają ważnych składników odżywczych do organizmu . Dietetyk pomoże sformułować diety plany , które będą miały na utratę funkcji jelit pod uwagę. Imperium