Alternatywy dla HRT po histerektomii

Hormonalna terapia zastępcza jest kontrowersyjna , w dużej mierze dlatego, że może zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów . Wiele kobiet przechodzi menopauzę wywołaną chirurgicznie woleli zamiast skręcić roślinne , witaminy i żywienia bojowych objawy menopauzy , takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju i suchość pochwy . Historia

Położne używali preparatów ziołowych , takich jak czarny Cohosh w leczeniu objawów menopauzy od średniowiecza .
Black Cohosh

Dzisiaj czarny cohosh jest sprzedawany w aptekach i sklepach ze zdrową żywności pod nazwą Remifemin . Badania kliniczne wykazały, że poprawia nawilżenia pochwy , uderzenia gorąca , depresja i bóle głowy . Imperium Inne Zioła

Inne botaniczne leki że kobiety mają znaleźć pomocne są VITEX agnus castii , żeń-szeń syberyjski , Dong Quai , fo -ti i dziki yam . Liście mniszka lekarskiego i słomy owsianej może zwiększyć pochwy smarowania. Foto Foto Foto Witaminy i Żywienie

Dr Christiane Northrup zaleca witaminy E i bioflavinoids cytrusowych z kwasami asorbic na uderzenia gorąca . Jedzenie soi może zwiększyć poziom estrogenów i zmniejszają objawy menopauzy.
Bone Loss

obniżonej estrogenów zwiększa utratę gęstości kości . Wapnia, magnezu, boru oraz witaminy C i D są ważne dla mocnych kości , jak to ćwiczenie . Imperium