Operacja kolana Uzdrawianie

operacji kolana na rozdarty łąkotki ( artroskopii ) lub , bardziej poważnie , chirurgia rewizja kolana zastąpienie stawu , są dość powszechne metody leczenia rozdarty łąkotki lub innych urazów kolan . Po zabieguciało będzie próbować leczyć się , a pacjent ma dużo kontroli , czyciało leczy się lub nie. Kilka czynników wchodzi w grę , z których niektórepacjent może kontrolować i inne, które są poza jego lub jej kontroli . Czynniki lecznicze

optymalnego leczenia, trzeba utrzymać spójny kontaktu z lekarzem i mieć świadomość możliwych powikłań , w tym skrzep krwi , zapalenie płuc i infekcje. Należy również być pod opieką fizyczną therapist.Factors takich jak wiek, waga, wagi szkody i ogólnego stanu zdrowia przed operacją do czynnika , jak łatwo i szybko można wyleczyć po operacji kolana . W zależności od każdego indywidualnego makijażu , leczenie może być bardzo szybkie i bezbolesne i może wiązać się z powikłaniami .
Co można kontrolować

odpoczynek i pozostanie na kulach , dopóki lekarz mówi ci są gotowe do pracy bez nich. To jestproste ( ale trudne do zrobienia , szczególnie jeśli chcesz swoje życie na właściwe tory ) zalecenie , że każdy może śledzić , teoretycznie . Wystarczy pamiętać, aby spokojnie i powoli, i zachować swój cel długoterminowy ( ogółem ), w mind.Do uzdrawiające ćwiczenia proponowane przez fizjoterapeutę i zachować swoje nogi podwyższone tak często, jak to możliwe w tydzień po operacji .


Twoje zdrowie po zabiegu

Idealnie przed operacją , ale na pewno po zabiegu , należy podjąć dobrej jakości multiwitaminy i zwiększyć spożycie świeżych owoców i zielonych warzyw . Zastanów się co rano pije zielony napój lub o świeże owoce smoothie na rozpoczęcie dnia . Im więcej owoców i warzyw można jeść w tym czasie , tym lepiej - pięć porcjidziennie jestolej z kiełków minimum.Wheat ( dostępne w sklepach zdrowia ) mogą być stosowane codziennie na blizny raz został on uzdrowiony , aby zmniejszyć stałą straszenia <. br> Imperium